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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2020.8.10——8.14) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 肉炖小白菜 | 五花肉 | 20 | 小白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 30 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 麦仁绿豆粥 | 香米 | 10 | 绿豆 | 10 | 麦仁 | 10 | 蔓越莓卷 | 面粉 | 20 | 黄油 | 10 | 蔓越莓 | 5 | 二 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 馒头 | 高粱 | 30 | 面粉 | 30 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根 | 60 | 冰糖 | 10 | 茄汁甘蓝 | 甘蓝 | 40 | 西红柿 | 20 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱肉卷 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 10 | 小葱 | 5 | 三 | 早点 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | 午餐 | 玉米面发糕 | 玉米面 | 30 | 面粉 | 30 | 清汆丸子 | 猪肉 | 60 | 大葱 | 10 | 素炒西葫芦 | 西葫芦 | 60 | 木耳 | 10 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 营养米糊 | 小米面 | 30 | 五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 50 | 四 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 咖喱牛肉饭 | 香米 | 30 | 牛肉 | 20 | 土豆 | 30 | 圆葱 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 卷心菜 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 冰糖绿豆饮 | 绿豆 | 20 | 冰糖 | 5 | 菠萝椰奶包 | 面粉 | 30 | 菠萝粉 | 5 | 白砂糖 | 5 | 五 | 早点 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 黑米椒盐饼 | 面粉 | 40 | 椒盐 | 5 | 黑米面 | 20 | 肉炖老南瓜 | 猪肉 | 30 | 南瓜 | 60 | 蒜蓉双花 | 菜花 | 40 | 西兰花 | 20 | 蒜沫 | 10 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 香菜 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 火腿千层 | 面粉 | 30 | 火腿 | 10 |
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