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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2020.9.27——9.30) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 日 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 香米 | 60 | 肉炖白菜粉条 | 五花肉 | 30 | 白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 醋溜山药片 | 山药 | 50 | 木耳 | 10 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 香菜 | 5 | 午点 | 小米红枣粥 | 香米 | 20 | 红枣片 | 10 | 肉松面包 | 面包粉 | 30 | 肉松 | 10 | 一 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 10 | 五彩虾仁 | 虾仁 | 20 | 胡萝卜 | 20 | 黄瓜 | 20 | 豌豆 | 10 | 玉米粒 | 10 | 爆炒彩椒 | 彩椒 | 60 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱肉卷 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 10 | 葱 | 5 | 二 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 莲藕猪肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 莲藕 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 菠菜 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 面粉 | 10 | 午点 | 燕麦雪梨粥 | 香米 | 20 | 燕麦 | 10 | 雪梨 | 10 | 五香鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 三 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 玉米面发糕 | 玉米面 | 20 | 面粉 | 40 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根 | 60 | 冬瓜 | 50 | 蒜蓉香菇油菜 | 油菜 | 40 | 香菇 | 20 | 蒜末 | 5 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 5 | 午点 | 营养米糊 | 小米面 | 20 | 团圆月饼 | 面粉 | 20 | 五仁馅 | 20 | 豆沙馅 | 20 |
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