美味营养的带量食谱20.10.26--20.10.30
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2020.10.26——10.30) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 60 | 牛奶 | 20 | 肉炖莲藕 | 五花肉 | 30 | 莲藕 | 50 | 芹菜炒腐竹 | 芹菜 | 40 | 腐竹 | 20 | 菠菜疙瘩汤 | 菠菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 山药粥 | 香米 | 20 | 山药 | 20 | 枣沙蛋糕 | 面粉 | 20 | 黄油 | 10 | 红枣 | 10 | 二 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 椒盐蒸饼 | 面粉 | 60 | 椒盐 | 6 | 秘制蒸鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 爆炒双花 | 菜花 | 40 | 西兰花 | 20 | 蘑菇汤 | 蘑菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味红豆包 | 面粉 | 20 | 红豆 | 10 | 白沙糖 | 5 | 三 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 南瓜馒头 | 面粉 | 40 | 南瓜 | 30 | 清汆丸子 | 猪肉 | 60 | 大葱 | 10 | 老厨白菜 | 白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 营养米糊 | 小米面 | 30 | 五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 50 | 四 | 早点 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 30 | 火腿 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 玉米粒 | 10 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 豌豆 | 5 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 冰糖雪梨粥 | 香米 | 20 | 雪梨 | 15 | 冰糖 | 5 | 糯米香酥饼 | 糯米粉 | 20 | 面包粉 | 20 | 黄油 | 5 | 白砂糖 | 5 | 五 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 5 | 肉炖南瓜 | 猪肉 | 30 | 老南瓜 | 50 | 菠菜炖豆腐 | 菠菜 | 40 | 豆腐 | 30 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 香菜 | | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 蒸红薯 | 红薯 | 60 |
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