一

早点

橘子

橘子

100

午餐

荞麦馒头

荞麦面粉

60

双色煲

五花肉

30

山药

50

胡萝卜

20

番茄炒蛋

西红柿

40

鸡蛋

30

菠菜疙瘩汤

菠菜

20

面粉

10

午点

小米红枣粥

小米

20

红枣片

20

菠萝椰奶包

面包粉

20

鸡蛋

10

菠萝粉

5

二

早点

苹果

苹果

100

午餐

杂粮煎饼 馒头

三合面

60

面粉

60

干炸鸡肉

鸡胸肉

60

老厨白菜

白菜

50

粉条

20

丝瓜蛋花汤

丝瓜

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

火腿花卷

面粉

20

火腿

10

三

早点

水晶梨

水晶梨

100

午餐

牛肉萝卜包

面粉

30

牛肉

30

萝卜

40

素三鲜包

面粉

30

芹菜

40

鸡蛋

20

木耳

10

芙蓉汤

紫菜

20

鸡蛋

10

午点

五谷养生粥

糯米

10

黑米

10

玉米碴

5

红豆

5

麦仁

5

原味曲奇

面粉

20

鸡蛋

10

黄油

5

白砂糖

5

四

早点

   蜜柚

蜜柚

100

午餐

葡萄干米饭

香米

60

葡萄干

5

腿骨炖莲藕

腿骨

   30

莲藕

50

红烧豆腐

豆腐

60

葱

10

萝卜丝疙瘩汤

萝卜丝

20

姜沫

5

面粉

10

酱香肉丝面

面叶

30

猪肉

20

黄瓜

10

葱花

5

豆瓣酱

5

五

早点

香蕉

香蕉

100

午餐

油盐芝麻花卷

面粉

60

芝麻盐

5

肉炖小白菜

猪肉

30

小白菜

50

茄汁土豆片

土豆

60

番茄酱

10

蘑菇汤

蘑菇

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

蜂蜜红豆卷

面粉

30

红豆

10

蜂蜜

5