一

早点

苹果

苹果

100

午餐

奶香馒头

面粉

60

牛奶

20

肉炖白菜粉条

猪肉

40

白菜

40

粉条

清炒双花

有机菜花

40

西兰花

30

西红柿蛋花汤

西红柿

20

鸡蛋

10

午点

玉米蛋花羹

玉米片

20

鸡蛋

10

红豆面包

面包粉

30

红豆沙

10

白砂糖

5

二

早点

橘子

橘子

100

午餐

杂粮煎饼 馒头

馒头

60

面粉

60

团员肉丸

猪肉

60

大葱

10

素炒三丝

土豆

40

胡萝卜

10

青椒

10

白玉翡翠汤

银耳

5

香菜

5

午点

牛奶

牛奶

125

 美味蒸包

面粉

30

萝卜

40

粉条

20

三

早点

水晶梨

水晶梨

100

午餐

黑米馒头

面粉

40

黑米面

20

萝卜丝大虾

国产明虾

40

青萝卜

40

脆炒山药片

山药

40

木耳

20

芙蓉汤

紫菜

20

鸡蛋

10

午点

百合山药燕麦粥粥

香米

30

山药

10

百合

5

燕麦

10

肉松面包棒

面包粉

30

黄油

5

肉松

10

四

早点

香蕉

香蕉

100

午餐

扬州炒饭

香米

30

火腿

20

鸡蛋

20

黄瓜

10

胡萝卜

10

玉米粒

10

豌豆

5

菠菜疙瘩汤

菠菜

20

面粉

10

午点

玉米糊

玉米面

30

酱肉卷

面粉

30

猪肉

10

大葱

5

五

早点

蜜柚

蜜柚

100

午餐

千层芝麻饼

面粉

60

芝麻盐

5

肉沫豆腐

猪肉

30

豆腐

40

葱

5

芹菜炒腐竹

芹菜

40

腐竹

30

丝瓜汤

丝瓜

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

 芝麻糖三角

面粉

30

红糖

10

芝麻

5