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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2020.11.16——11.20) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 肉炖南瓜 | 猪肉 | 30 | 老南瓜 | 50 | 爆炒彩椒 | 彩椒 | 60 | 菌菇汤 | 蘑菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 香菜 | 5 | 午点 | 冰糖雪梨粥 | 香米 | 20 | 雪梨 | 10 | 冰糖 | 5 | 原味曲奇 | 低粉 | 30 | 黄油 | 10 | 白砂糖 | 5 | 二 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 10 | 红烧肉 | 精五花 | 60 | 冰糖 | 5 | 老厨白菜 | 大白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 10 | 香菜 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 火腿卷 | 面粉 | 30 | 火腿 | 10 | 三 | 早点 | 梨 | 梨 | 100 | | 薯丁米饭 | 香米 | 50 | 薯丁 | 10 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根 | 80 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 萝卜丝疙瘩汤 | 萝卜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 五谷养生粥 | 糯米 | 20 | 黑米 | 10 | 红豆 | 5 | 玉米碴 | 5 | 麦仁 | 5 | 蔓越莓卷 | 面粉 | 30 | 黄油 | 5 | 蔓越莓 | 5 | 四 | 早点 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | | 茄子猪肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 茄子 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 菠菜 | 40 | 鸡蛋 | 30 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 甜沫 | 黄豆 | 5 | 豆腐皮 | 5 | 粉条 | 5 | 菠菜 | 5 | 玉米面 | 30 | 五香鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 五 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 椒盐蒸饼 | 面粉 | 60 | 椒盐 | 5 | 木须肉 | 猪肉 | 30 | 黄瓜 | 40 | 木耳 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 脆香山药片 | 山药 | 50 | 胡萝卜 | 20 | 白菜疙瘩汤 | 白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 麻酱糖饼 | 面粉 | 30 | 麻汁 | 8 | 砂糖 | 5 |
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