美味营养的带量食谱20.12.28--20.12.31
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2020.12.28——12.31) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 香米 | 60 | 家常烩菜 | 五花肉 | 30 | 大白菜 | 30 | 猪血 | 20 | 豆腐 | 20 | 海带 | 10 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 萝卜汤 | 萝卜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 红枣燕麦粥 | 香米 | 30 | 燕麦 | 10 | 红枣片 | 5 | 原味曲奇 | 低粉 | 30 | 黄油 | 10 | 白砂糖 | 5 | 二 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 黑米馒头 | 面粉 | 60 | 黑米面 | 10 | 秘制蒸鸡腿 | 鸡大腿 | 60 | 芹菜炒腐竹 | 芹菜 | 40 | 腐竹 | 20 | 蘑菇汤 | 蘑菇 | 0 | 鸡蛋 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱肉卷 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 10 | 三 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | | 白菜猪肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 白菜 | 40 | 胡萝卜鸡蛋包 | 面粉 | 30 | 胡萝卜 | 40 | 鸡蛋 | 30 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 红薯粥 | 小米 | 20 | 蜜薯 | 10 | 红豆面包 | 面包粉 | 20 | 红豆沙 | 10 | 四 | 早点 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 玉米面发糕 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 20 | 猪肝炒彩椒 | 猪肝 | 30 | 彩椒 | 40 | 糖醋藕片 | 莲藕 | 60 | 菠菜疙瘩汤 | 菠菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 芝麻糖三角 | 面粉 | 30 | 红糖 | 10 | 芝麻 | 5 |
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