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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2021.3.8——3.12) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 砂糖橘 | 砂糖橘 | 100 | 午餐 | 玉米面馒头 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 20 | 肉沫豆腐 | 猪肉 | 30 | 豆腐 | 40 | 清炒香笋山药 | 莴笋 | 40 | 山药 | 30 | 胡萝卜 | 10 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 红枣燕麦粥 | 香米 | 20 | 红枣片 | 10 | 燕麦 | 10 | 扇贝蛋糕 | 面包粉 | 30 | 鸡蛋 | 10 | 白砂糖 | 5 | 二 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 油盐花卷 | 面粉 | 60 | 油盐 | 5 | 金丝鲜肉卷 | 猪肉 | 40 | 鸡蛋 | 5 | 老厨白菜 | 白菜 | 50 | 粉条 | 20 | 萝卜丝疙瘩汤 | 萝卜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 水果玉米 | 水果玉米 | 10 | 三 | 早点 | 甜橙 | 甜橙 | 100 | 午餐 | 煎饼 馒头 | 面粉 | 60 | 杂粮面 | 60 | 清蒸鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 炒三丝 | 土豆 | 40 | 青椒 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 荠菜汤 | 荠菜 | 20 | 鸡蛋 | 5 | 午点 | 营养米糊 | 玉米面 | 30 | 肉松面包 | 面包粉 | 30 | 肉松 | 10 | 四 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 30 | 火腿 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 玉米粒 | 10 | 豌豆 | 5 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 肉丝炸酱面 | 面条 | 30 | 猪肉 | 20 | 黄瓜 | 20 | 香菇 | 5 | 黄豆酱 | 5 | 香菜 | 5 | 五 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 千层芝麻饼 | 面粉 | 60 | 芝麻盐 | 5 | 肉炖苔菜 | 猪肉 | 30 | 苔菜 | 50 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 白菜疙瘩汤 | 白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味蒸包 | 面粉 | 30 | 小白菜 | 30 | 粉条 | 20 |
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