美味营养的带量食谱21.3.22--21.3.26
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2021.3.22——3.26) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 40 | 牛奶 | 20 | 肉炒香菇油菜 | 猪肉 | 30 | 油菜 | 40 | 香菇 | 10 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 30 | 白菜疙瘩汤 | 白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 100 | 火腿花卷 | 面粉 | 30 | 火腿 | 10 | 二 | 早点 | 砂糖橘 | 砂糖橘 | 100 | 午餐 | 油盐花卷 | 面粉 | 60 | 油盐 | 5 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根 | 60 | 冰糖 | 5 | 老厨白菜 | 白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 丝瓜汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 冰糖百合粥 | 香米 | 20 | 百合 | 10 | 冰糖 | 5 | 蔓越莓卷 | 面包粉 | 40 | 蔓越莓 | 5 | 牛油 | 5 | 三 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 煎饼 馒头 | 面粉 | 60 | 杂粮面 | 60 | 西红柿炖牛腩 | 牛腩 | 30 | 西红柿 | 40 | 土豆 | 20 | 芹菜炒木耳 | 芹菜 | 40 | 木耳 | 20 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味蒸包 | 面粉 | 30 | 菠菜 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 虾皮 | 10 | 四 | 早点 | 甜橙 | 甜橙 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 30 | 火腿 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 玉米粒 | 10 | 豌豆 | 5 | 菠菜粉丝汤 | 菠菜 | 20 | 粉丝 | 10 | 午点 | 山药粥 | 小米 | 30 | 山药 | 10 | 红豆面包 | 面包粉 | 30 | 红豆沙 | 10 | 白砂糖 | 5 | 五 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 黑米馒头 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 肉炖小白菜 | 猪肉 | 30 | 小白菜 | 50 | 素香豆腐皮 | 豆腐皮 | 40 | 彩椒丝 | 20 | 香菜 | 5 | 紫菜汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 麻酱糖饼 | 面粉 | 30 | 麻汁 | 10 | 白糖 | 5 |
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