一

早点

香蕉

香蕉

100

午餐

玉米面馒头

玉米面

20

面粉

40

肉炖土豆茄子

猪肉

30

土豆

40

茄子

30

彩椒木耳

彩椒

50

木耳

20

西红柿蛋花汤

西红柿

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

水煎包

面粉

30

猪肉

20

芹菜

30

二

早点

苹果

苹果

100

午餐

葱香花卷

面粉

60

小葱

5

糖醋排骨

肋排

60

冰糖

10

爆炒双花

西兰花

40

菜花

30

丝瓜疙瘩汤

丝瓜

20

面粉

10

午点

冰糖雪梨粥

  香米

20

糯米

 10

  雪梨

10

冰糖

5

菠萝椰奶面包

面包粉

30

黄油

5

椰蓉

5

三

早点

哈蜜瓜

哈蜜瓜

100

午餐

杂粮煎饼 馒头

杂粮面

60

  面粉

60

  红烧鸡翅根

鸡翅根

60

清炒山药片

山药

60

木耳

  10

芙蓉汤

鸡蛋

10

紫菜

5

午点

牛奶

牛奶

125

五香鹌鹑蛋

鹌鹑蛋

50

四

早点

梨

梨

100

午餐

   扬州炒饭

香米

60

火腿

30

鸡蛋

20

黄瓜

10

胡萝卜

10

玉米粒

10

豌豆

5

小白菜疙瘩汤

小白菜

20

面粉

10

午点

  炸酱面

面条

30

  猪肉

20

黄豆酱

5

胡萝卜

5

黄瓜

20

香菇

5

五

早点

  梨

梨

100

午餐

  黑米馒头

面粉

50

南瓜

20

肉炖冬瓜海带

猪肉

30

冬瓜

40

海带

20

酱香豆腐

豆腐

60

豆瓣酱

5

蘑菇汤

蘑菇

20

鸡蛋

10

午点

金银红枣粥

大米

20

小米

10

红枣片

5

蒸蜜薯

蜜薯

50

六

早点

苹果

苹果

100

午餐

椒盐蒸饼

面粉

60

椒盐

5

鳕鱼排

面粉

10

鳕鱼

60

荷塘小炒

莲藕

50

西兰花

10

胡萝卜

10

菠菜鸡蛋汤

菠菜

20

  鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

团圆月饼

面粉

30

黑芝麻馅

30

坚果五仁

30

莲蓉

30