美味营养的带量食谱21.9.26--21.9.30
|
济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2021.9.26——9.30) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 日 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 莲心肉合 | 猪肉 | 30 | 莲藕 | 50 | 清炒彩椒 | 彩椒 | 60 | 木耳 | 20 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 营养红豆包 | 面粉 | 30 | 红小豆 | 20 | 白砂糖 | 5 | 一 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 5 | 排骨冬瓜煲 | 排骨 | 40 | 冬瓜 | 50 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 百合燕麦粥 | 大米 | 20 | 百合 | 10 | 燕麦 | 10 | 胡萝卜餐包 | 面粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 10 | 二 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 馒头 | 杂粮面 | 60 | 面粉 | 60 | 卤香鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 醋溜土豆丝 | 土豆丝 | 60 | 小葱 | 10 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味春卷 | 面粉 | 30 | 胡萝卜 | 10 | 卷心菜 | 10 | 粉条 | 10 | 木耳 | 10 | 三 | 早点 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 美味肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 芹菜 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 胡萝卜 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 五谷养生粥 | 香米 | 10 | 黑米 | 10 | 红枣 | 10 | 糯米 | 10 | 玉米 | 10 | 纸杯蛋糕 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 15 | 白砂糖 | 5 | 四 | 早点 | 梨 | 梨 | 100 | 午餐 | 椒盐蒸饼 | 面粉 | 60 | 椒盐 | 5 | 老厨白菜 | 五花肉 | 30 | 白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 脆香山药片 | 山药 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 时蔬疙瘩汤 | 菠菜 | 20 | 面粉 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 蒸蜜薯 | 蜜薯 | 60 |
|
|
|
|
|
|
|