三

早点

香蕉

香蕉

100

午餐

杂粮煎饼

杂粮面

60

    清汆肉丸

猪肉

60

葱

10

素炒三丝

土豆

40

胡萝卜

  20

青椒

  10

菠菜汤

菠菜

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

蔬菜蛋羹

鸡蛋

50

黄瓜

  10

  胡萝卜

  5

玉米粒

5

四

早点

皇冠梨

皇冠梨

100

午餐

扬州炒饭 

   香米

60

鸡蛋

20

  黄瓜

  20

  培根火腿

20

  胡萝卜

 20

  玉米粒

10

    白菜疙瘩汤

白菜

20

面粉

20

午点

   紫米南瓜粥

紫米

20

糯米

  10

南瓜

  10

红枣

  5

  红豆面包

面粉

30

红豆沙

10

五

早点

蜜柚

蜜柚

100

午餐

 紫薯蒸饼

面粉

40

紫薯

20

  双色煲

五花肉

  30

山药

40

胡萝卜

20

  清炒菜花

菜花

40

西兰花

  30

芙蓉汤

紫菜

5

鸡蛋

  20

午点

  牛奶

  牛奶

  125

葡萄干发糕

面 粉

30

葡萄干

10