美味营养的带量食谱21.12.13--21.12.17
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2021.12.13——12.17) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 双色煲 | 猪肉 | 30 | 山药 | 50 | 胡萝卜 | 20 | 清炒彩椒 | 彩椒 | 60 | 木耳 | 10 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 甜面酱 | 10 | 番茄酱 | 5 | 小葱 | 5 | 二 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 5 | 干炸里脊 | 里脊肉 | 50 | 蘑菇 | 蘑菇 | 40 | 番茄炒蛋 | 鸡蛋 | 10 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 小米红枣粥 | 小米 | 20 | 红枣 | 5 | 高口酥 | 面粉 | 30 | 糖 | 5 | 黄油 | 5 | 三 | 早点 | 甜橙 | 甜橙 | 100 | 午餐 | 葡萄干米饭 | 香米 | 60 | 葡萄干 | 10 | 清蒸鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 爆炒双花 | 西兰花 | 40 | 菜花 | 30 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 肉龙 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 10 | 四 | 早点 | 砀山梨 | 砀山梨 | 100 | 午餐 | 美味肉包 | 面粉 | 50 | 猪肉 | 30 | 萝卜 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 菠菜 | 40 | 木耳 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 白菜疙瘩汤 | 白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 五谷养生粥 | 大米 | 20 | 黑米 | 10 | 糯米 | 10 | 红豆 | 10 | 玉米 | 10 | 肉松面包 | 面包粉 | 20 | 肉松 | 5 | 五 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 南瓜蒸饼 | 面粉 | 60 | 南瓜 | 20 | 翡翠肉煲 | 五花肉 | 30 | 小白菜 | 40 | 酱香豆腐 | 豆腐 | 60 | 豆瓣酱 | 5 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 香菜 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 60 |
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