美味营养的带量食谱22.1.10--22.1.14
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2022.1.10——1.14) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 冬瓜烧肉 | 猪肉 | 30 | 冬瓜 | 50 | 彩椒双耳 | 彩椒 | 50 | 木耳 | 20 | 银耳 | 10 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 腊八粥 | 香米 | 10 | 糯米 | 10 | 红豆 | 10 | 小米 | 10 | 花生 | 10 | 红枣 | 10 | 麦仁 | 10 | 莲子 | 10 | 纸杯蛋糕 | 鸡蛋 | 10 | 面粉 | 30 | 白砂糖 | 5 | 二 | 早点 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 香米 | 60 | 茄汁大虾 | 大虾 | 60 | 番茄酱 | 5 | 老厨白菜 | 大白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 芝麻糖三角 | 面粉 | 30 | 红糖 | 10 | 芝麻 | 5 | 三 | 早点 | 甜橙 | 甜橙 | 100 | 午餐 | 黑米馒头 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 清蒸鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 清炒双花 | 菜花 | 20 | 西兰花 | 40 | 菌菇汤 | 平菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 营养米糊 | 玉米面 | 30 | 肉松面包 | 面粉 | 30 | 肉松 | 10 | 四 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 美味肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 白菜 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 胡萝卜 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 红薯丸子 | 面粉 | 30 | 红薯 | 10 | 五 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 南瓜蒸饼 | 面粉 | 40 | 南瓜 | 20 | 双色煲 | 五花肉 | 30 | 山药 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 翡翠豆腐 | 豆腐 | 60 | 菠菜 | 10 | 黄瓜疙瘩汤 | 黄瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鸡蛋 | 鸡蛋 | 30 |
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