美味营养的带量食谱22.3.21--22.3.25
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2022.3.21——3.25) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 60 | 牛奶 | 20 | 肉沫粉条 | 猪肉 | 30 | 粉条 | 50 | 芹菜 | 20 | 茄汁甘蓝 | 西红柿 | 20 | 甘蓝 | 50 | 春菜疙瘩汤 | 生菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酥炸香饼 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 二 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 10 | 糖醋排骨 | 排骨 | 60 | 素炒三丝 | 土豆 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 青椒 | 20 | 黄瓜疙瘩汤 | 黄瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 水果燕麦粥 | 小米 | 30 | 香蕉 | 10 | 燕麦 | 10 | 胡萝卜餐包 | 面粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 黄油 | 5 | 白砂糖 | 5 | 三 | 早点 | 香梨 | 香梨 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 玉米 | 40 | 大豆 | 20 | 清蒸鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 爆炒双花 | 菜花 | 40 | 西兰花 | 30 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 肉丝炸酱面 | 面条 | 50 | 猪肉 | 15 | 黄瓜 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 豆酱 | 5 | 四 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 30 | 火腿 | 30 | 鸡肉(回) | 30 | 鸡蛋 | 20 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 米粒 | 10 | 豌豆 | 5 | 白菜疙瘩汤 | 白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 蔬菜米糊 | 玉米面 | 30 | 菜叶 | 10 | 红豆面包 | 面粉 | 30 | 红豆 | 10 | 五 | 早点 | 香梨 | 香梨 | 100 | 午餐 | 椒盐蒸饼 | 面粉 | 40 | 椒盐 | 5 | 双色煲 | 五花肉 | 30 | 山药 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 脆香藕片 | 莲藕 | 60 | 小葱 | 10 | 菠菜疙瘩汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鸡蛋 | 鸡蛋 | 30 |
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