美味营养的带量食谱22.5.23--22.5.27-济南市莱芜实验幼儿园

美味营养的带量食谱22.5.23--22.5.27

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

（2022.5.23——5.27）

星期	餐次	食谱	配料	(克/人)
一	早点	苹果	苹果	100
	午餐	奶香馒头	面粉	60
		奶香馒头	牛奶	20
		冬瓜烧肉	猪肉	30
		冬瓜烧肉	冬瓜	50
		彩椒木耳	彩椒	50
		彩椒木耳	木耳	20
		菠菜蛋花汤	菠菜	20
		菠菜蛋花汤	鸡蛋	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		酥炸香饼	鸡蛋	10
		酥炸香饼	面粉	30
二	早点	水果黄瓜	水果黄瓜	100
	午餐	油盐花卷	面粉	60
		糖醋排骨	排骨	60
		茄汁甘蓝	甘蓝	50
		茄汁甘蓝	西红柿	20
		翡翠疙瘩汤	小白菜	20
		翡翠疙瘩汤	面粉	10
	午点	水果燕麦粥	小米	30
			香蕉	10
			燕麦	10
		红豆面包	面包粉	30
		红豆面包	红豆	10
三	早点	圣女果	圣女果	100
	午餐	杂粮煎饼	玉米	40
		杂粮煎饼	大豆	20
		红烧翅根	鸡翅根	60
		渔家小炒	蒜薹	30
			鸡蛋	30
			虾皮	10
		芙蓉汤	丝瓜	20
		芙蓉汤	面粉	10
	午点	肉丝炸酱面	面条	50
			猪肉	15
			黄瓜	20
			胡萝卜	10
			豆瓣酱	5
四	早点	甜瓜	甜瓜	100
	午餐	扬州炒饭	香米	60
			火腿/鸡肉	30
			鸡蛋	20
			黄瓜	10
			胡萝卜	10
			玉米粒	10
			豌豆	5
		西红柿蛋花汤	西红柿	20
		西红柿蛋花汤	鸡蛋	10
	午点	蔬菜米糊	玉米面	30
		蔬菜米糊	菜叶	10
		胡萝卜餐包	面粉	30
		胡萝卜餐包	胡萝卜粉	10
五	早点	香蕉	香蕉	100
	午餐	椒盐蒸饼	面粉	60
		椒盐蒸饼	椒盐	5
		双色煲	五花肉	30
			土豆	40
			胡萝卜	20
		莴笋炒蛋	莴笋	40
		莴笋炒蛋	鸡蛋	10
		丝瓜疙瘩汤	丝瓜	20
		丝瓜疙瘩汤	面粉	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		麻酱糖饼	面粉	30
			麻汁	10
			白砂糖	5