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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2022.6.6——6.10) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 60 | 牛奶 | 20 | 冬瓜烧肉 | 猪肉 | 30 | 冬瓜 | 50 | 时蔬小炒 | 西红柿 | 20 | 圆葱 | 10 | 甘蓝 | 50 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 葡萄干发糕 | 面粉 | 30 | 葡萄干 | 10 | 二 | 早点 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 油盐花卷 | 面粉 | 40 | 排骨玉米煲 | 排骨 | 40 | 玉米 | 20 | 土豆 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 爆炒彩椒 | 彩椒 | 50 | 木耳 | 20 | 翡翠疙瘩汤 | 小白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 麦仁绿豆粥 | 香米 | 30 | 麦仁 | 10 | 绿豆 | 10 | 糯米饼 | 面粉 | 10 | 糯米 | 20 | 白糖 | 5 | 三 | 早点 | 油桃 | 油桃 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 玉米 | 40 | 大豆 | 20 | 红烧鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 莴笋火腿 | 莴苣 | 40 | 火腿 | 20 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 营养豆沙包 | 面粉 | 30 | 红豆 | 15 | 白砂糖 | 5 | 四 | 早点 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 60 | 火腿 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 玉米粒 | 10 | 豌豆 | 5 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 玉米蛋花羹 | 面条 | 50 | 猪肉 | 10 | 太阳花面包 | 面包粉 | 30 | 椰蓉 | 5 | 白砂糖 | 5 | 五 | 早点 | 甜瓜 | 甜瓜 | 100 | 午餐 | 椒盐蒸饼 | 面粉 | 60 | 椒盐 | 5 | 蚂蚁上树 | 五花肉 | 30 | 粉条 | 40 | 芹菜 | 20 | 清炒双花 | 菜花 | 30 | 西兰花 | 30 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 麻酱糖饼 | 面粉 | 30 | 麻汁 | 10 | 白砂糖 | 5 |
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