美味营养的带量食谱22.6.27—22.7.1-济南市莱芜实验幼儿园

美味营养的带量食谱22.6.27—22.7.1

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

（2022.6.27——7.1）

星期	餐次	食谱	配料	(克/人)
一	早点	油桃	油桃	100
	午餐	麦香馒头	面粉	60
		肉香茄子	猪肉	30
		肉香茄子	茄子	40
		木须肉	黄瓜	40
			木耳	10
			鸡蛋	20
			胡萝卜	10
		时蔬疙瘩汤	菠菜	20
		时蔬疙瘩汤	面粉	10
	午点	冰糖绿豆饮	绿豆	10
			银耳	5
			冰糖	5
		胡萝卜餐包	面粉	20
			胡萝卜粉	5
			奶油	5
二	早点	哈密瓜	哈密瓜	100
	午餐	葡萄干米饭	香米	60
		葡萄干米饭	葡萄干	5
		秘制烤鸡腿	鸡腿	60
		清炒双花	西兰花	30
		清炒双花	菜花	30
		西红柿蛋花汤	西红柿	20
		西红柿蛋花汤	鸡蛋	10
	午点	清凉炸酱面	面条	40
			黄瓜	20
			胡萝卜	10
			豆瓣酱	5
三	早点	圣女果	圣女果	100
	午餐	葱香花卷	面粉	60
		葱香花卷	小葱	10
		红烧排骨	猪肋排	60
		清炒三丝	土豆	30
			胡萝卜	20
			青椒	20
		丝瓜疙瘩汤	丝瓜	10
			鸡蛋	10
			面粉	10
			青菜	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		芝麻糖三角	面粉	40
			红糖	10
			芝麻	3
四	早点	西瓜	西瓜	100
	午餐	美味肉包	面粉	30
			猪肉	30
			西葫芦	40
			大葱	10
		素三鲜包	面粉	30
			菠菜	40
			木耳	10
			鸡蛋	20
		芙蓉汤	紫菜	5
		芙蓉汤	鸡蛋	10
	午点	营养米糊	玉米面	20
		纸杯蛋糕	面粉	20
			鸡蛋	10
			白砂糖	5
五	早点	甜瓜	甜瓜	100
	午餐	黑米卷	黑米面	60
		冬瓜煲肉	猪肉	30
		冬瓜煲肉	冬瓜	50
		红烧豆腐	西红柿	40
		红烧豆腐	鸡蛋	20
		黄瓜疙瘩汤	黄瓜	20
		黄瓜疙瘩汤	面粉	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		美味蛋挞	面粉	50
			黄油	5
			鸡蛋	15
			牛奶	15