美味营养的带量食谱22.7.25--22.7.29-济南市莱芜实验幼儿园

美味营养的带量食谱22.7.25--22.7.29

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

（2022.7.25——7.29）

星期	餐次	食谱	配料	(克/人)
一	早点	香蕉	香蕉	100
	午餐	麦香馒头	面粉	60
		冬瓜焖肉	猪肉	30
			冬瓜	40
			海带	10
		醋溜土豆丝	土豆	60
		醋溜土豆丝	青椒	10
		菠菜蛋花汤	菠菜	20
		菠菜蛋花汤	鸡蛋	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		酱香饼	面粉	30
			豆瓣酱	5
			番茄酱	5
			葱花	5
二	早点	甜瓜	甜瓜	100
	午餐	椒盐征兵	面粉	60
		椒盐征兵	椒盐	5
		鳕鱼排	鳕鱼	60
		鳕鱼排	面粉	10
		老厨白菜	白菜	50
		老厨白菜	粉条	20
		丝瓜疙瘩汤	丝瓜	20
		丝瓜疙瘩汤	面粉	10
	午点	冰糖绿豆饮	绿豆	30
			冰糖	5
			银耳	5
		肉松面包	面粉	30
			白沙糖	5
			肉松	5
三	早点	油蟠桃	油蟠桃	100
	午餐	葱香花卷	面粉	60
		葱香花卷	小葱	10
		秘制烤鸡腿	鸡腿	60
		爆炒双花	菜花	40
		爆炒双花	西兰花	20
		菌菇汤	金针菇	10
		菌菇汤	鸡蛋	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		枣沙蛋糕	面粉	40
		枣沙蛋糕	红枣	10
四	早点	西瓜	西瓜	100
	午餐	美味肉包	面粉	30
			猪肉	30
			南瓜	40
			大葱	10
		素三鲜包	面粉	30
			菠菜	40
			鸡蛋	20
			木耳	10
		芙蓉汤	紫菜	5
		芙蓉汤	鸡蛋	10
	午点	红枣粥	香米	20
			绿豆	20
			冰糖	5
		五香鸡蛋	鸡蛋	60
五	早点	圣女果	圣女果	100
		黑米卷	黑米面	60
		双色煲	猪肉	30
			山药	40
			胡萝卜	20
		清炒彩椒	彩椒	50
		清炒彩椒	木耳	20
		黄瓜疙瘩汤	黄瓜	20
		黄瓜疙瘩汤	面粉	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		火腿花卷	面粉	30
		火腿花卷	火腿	10