美味营养的带量食谱22.9.5——22.9.9-济南市莱芜实验幼儿园

美味营养的带量食谱22.9.5——22.9.9

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

（2022.9.5——9.9）

星期	餐次	食谱	配料	(克/人)
一	早点	蜜桔	蜜桔	100
	午餐	奶香馒头	面粉	60
			牛奶	20
		冬瓜煲肉	猪肉	30
			冬瓜	40
			海带	10
		醋溜土豆丝	土豆	60
			青椒	10
		菠菜蛋花汤	菠菜	20
			鸡蛋	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		酱香饼	面粉	30
			小葱	5
			番茄酱	5
			甜酱	5
二	早点	火龙果	火龙果	100
	午餐	喷香米饭	香米	60
		干炸里脊	里脊肉	60
			面粉	10
		老厨白菜	白菜	50
			粉条	20
		丝瓜疙瘩汤	丝瓜	20
			面粉	10
	午点	营养米糊	玉米面	20
		太阳花面包	面粉	10
			鸡蛋	10
三	早点	香梨	香梨	100
	午餐	葱香花卷	面粉	60
			小葱	10
		红烧翅根	鸡翅根	60
		爆炒双花	菜花	40
			西兰花	20
		菌菇汤	金针菇	10
			鸡蛋	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		美味蛋挞	鸡蛋	10
			牛奶	10
			蛋挞皮	20
			白砂糖	5
四	早点	苹果	苹果	100
	午餐	美味肉包	面粉	30
			猪肉	30
			甘蓝	40
			大葱	10
		素三鲜包	面粉	30
			胡萝卜	40
			鸡蛋	20
			木耳	10
		芙蓉汤	紫菜	5
			鸡蛋	10
	午点	肉丝炸酱面	面条	40
			猪肉	10
			黄瓜	20
			胡萝卜	10
			豆瓣酱	5
五	早点	圣女果	圣女果	100
	午餐	黑米卷	黑米面	60
		金瓜焖肉	猪肉	30
			老南瓜	40
		彩椒双耳	彩椒	30
			木耳	30
		黄瓜疙瘩汤	黄瓜	20
			面粉	10
	午点	红薯燕麦粥	香米	30
			红薯	10
			燕麦	10
		团圆月饼	豆沙	20
			果仁	20
			蛋黄	20