爱眼护眼 “睛”彩“瞳”行

爱眼护眼 “睛”彩“瞳”行

一闪一闪亮晶晶, 

满天都是小星星。

挂在天空放光明,

好像许多小眼睛。

眼睛是心灵的窗户,

保护眼睛从小做起。

01

爱眼护眼晓知识

Q:小眼睛有哪些作用?



可以看见东西,躲避危险。


能看见小图书,看见老师的动作。



可以帮助我们分类摆放玩具。


Q:我们应该如何保护眼睛?



不玩手机,不看电视。


做眼保健操,看绿色树木。



多吃蓝莓、胡萝卜。


少看刺眼的太阳光。



      依据幼儿年龄特点,老师们开展了各类爱眼护眼主题教学活动,加深孩子们对爱眼护眼活动的认识,掌握保护眼睛的方法。





02

爱眼护眼亲体验

      在眼睛疲劳时怎样能够得到有效缓解呢?让我们一起来学做眼保健操,让小眼睛休息一下吧~


03

爱眼护眼乐行动

      孩子们通过绘画、游戏、儿歌等形式,亲身体验眼睛的重要性,懂得要爱护眼睛,从小养成良好的用眼习惯。


畅绘画

      让我们一起追随孩子们的视角,去看看这个美丽的世界吧~


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趣游戏

     “如果我们的眼睛看不见,那么我们的世界会变成什么样子呢?”为了让孩子们体验眼睛看不见带来的不便,知道眼睛的重要性,幼儿园开展了“假如我看不见”小游戏体验活动。

蒙眼走路


蒙眼捉人

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蒙眼猜人


户外运动

      适当的户外运动对于儿童近视的防控也起着非常关键的作用,亲近自然,快乐游戏,让孩子有更多的时间沐浴在自然环境中。


      还有更多游戏等待小朋友们去探索,快点一起参与进来吧~

乐律动

小眼睛,亮晶晶

样样东西看的清

好孩子,讲卫生

不用脏手揉眼睛

04

爱眼护眼同呵护

护眼小贴士

1、良好习惯,护眼睛

      少看手机、电视,等电子产品,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。3-4岁孩子连续看电子产品时间不超过15分钟,4-5岁孩子不超过20分钟,5-6岁孩子不超过30分钟。

2、坐姿正确,防近视

      看书时坐姿要正确,眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书,不在光线过强或过暗的地方看书。

3、注意卫生,保健康

      不用手揉眼睛,手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染,如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按,有异物时,可以用清水冲洗。

4、沐浴阳光,强体质

     适当的户外运动可以改善眼睛疲劳,做游戏、跳绳、拍球、跑步等活动,幼儿目“浴”阳光、增强体质,使眼睛得到放松和保护,让身体更健康。

5、注重营养,有保障

      注意膳食营养均衡,少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜,美味搭配更精彩。

爱眼护眼始于心,

科学用眼鉴于行,

让我们一起行动起来!

保护眼睛,亮眼看世界。