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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2023.3.6——3.10) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 沙糖桔 | 沙糖桔 | 100 | 午餐 | 黑米馒头 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 肉炖莲藕 | 猪肉 | 50 | 莲藕 | 40 | 三色小炒 | 卷心菜 | 50 | 木耳 | 5 | 胡萝卜 | 10 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 番茄酱 | 5 | 小葱 | 5 | 二 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 香米 | 60 | 把子肉 | 精五花 | 60 | 爆炒双花 | 西兰花 | 20 | 菜花 | 50 | 白玉翡翠汤 | 香菜 | 10 | 豆腐 | 20 | 午点 | 营养水果粥 | 小米 | 20 | 香蕉 | 10 | 白砂糖 | 2 | 奶黄面包 | 面包粉 | 20 | 牛奶 | 10 | 鸡蛋 | 5 | 三 | 早点 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 油盐换卷 | 面粉 | 60 | 油盐 | 5 | 什锦虾仁 | 虾仁 | 40 | 玉米粒 | 10 | 黄瓜 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 芹菜炒豆干 | 芹菜 | 50 | 豆干 | 20 | 黄瓜疙瘩汤 | 黄瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 花样煎蛋 | 鸡蛋 | 50 | 芝麻 | 5 | 四 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 美味肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 萝卜 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 菠菜 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 红枣燕麦粥 | 香米 | 20 | 燕麦 | 10 | 红枣 | 5 | 扇贝蛋糕 | 面包粉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 五 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 南瓜蒸饼 | 面粉 | 60 | 南瓜 | 40 | 翡翠肉煲 | 五花肉 | 30 | 小白菜 | 50 | 彩椒木耳 | 彩椒 | 60 | 木耳 | 10 | 时蔬疙瘩汤 | 西红柿 | 20 | 面粉 | 10 | 青菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 蒸玉米 | 玉米 | 60 |
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