美味营养的带量食谱23.5.22--5.26

    济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

                          (2023.5.22——5.26)

星期

餐次

食谱

配料

(克/人)

一

早点

水果黄瓜

水果黄瓜

100

午餐

奶香馒头

面粉

60

牛奶

20

金瓜焖肉

猪肉

40

老南瓜

50

蒜蓉油菜

油菜

60

蒜末

5

菌菇汤

金针菇

10

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

红糖芝麻卷

面粉

50

红糖

5

芝麻

2

二

早点

香蕉

香蕉

100

午餐

油盐花卷

面粉

60

油盐

4

油焖大虾

虾

60

老厨白菜

大白菜

50

粉条

20

山药玉米浓汤

山药

20

玉米粒

5

香菇

5

生菜

5

午点

冰糖荷叶粥

香米

20

糯米

5

荷叶

5

冰糖

5

纸杯蛋糕

面粉

40

鸡蛋

20

 

 

 

 

三

早点

博洋甜瓜

博洋甜瓜

100

午餐

美味肉包

面粉

30

猪肉

30

西葫芦

40

素三鲜包

面粉

30

胡萝卜

40

鸡蛋

20

木耳

5

芙蓉汤

紫菜

5

鸡蛋

20

午点

肉丝炸酱面

面条

50

猪肉

20

黄瓜

20

胡萝卜

10

四

早点

圣女果

圣女果

100

午餐

金银米饭

香米

50

小米

10

秘制烤鸡腿

鸡腿

60

番茄炒蛋

西红柿

40

鸡蛋

20

菠菜银耳汤

菠菜

20

银耳

5

午点

营养米糊

玉米面

20

肉松面包

面粉

40

肉松

10

五

早点

油桃

油桃

100

午餐

黑米蒸卷

面粉

40

黑米面

20

豆皮酿肉

猪肉

60

豆皮

10

时蔬小炒

黄瓜

40

鸡蛋

20

胡萝卜

10

木耳

5

丝瓜疙瘩汤

丝瓜

20

面粉

10

午点

牛奶

牛奶

125

营养豆沙包

面粉

40

红豆

10

白砂糖

3