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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 （2023.5.29——6.2） 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 玉米面馒头 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 20 | 肉烧乌塌菜 | 猪肉 | 30 | 乌塌菜 | 50 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 紫菜汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 番茄酱 | 5 | 小葱 | 3 | 二 | 早点 | 油桃 | 油桃 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 黄豆面 | 20 | 玉米面 | 40 | 团圆肉丸 | 猪肉 | 60 | 葱 | 5 | 醋溜土豆丝 | 土豆 | 50 | 彩椒 | 10 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 雪梨银耳粥 | 小米 | 30 | 雪梨 | 20 | 银耳 | 5 | 扇贝蛋糕 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 白砂糖 | 2 | 三 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 咖喱鸡肉饭 | 香米 | 60 | 鸡肉 | 40 | 土豆 | 30 | 白菜 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 圆葱 | 10 | 咖喱粉 | 10 | 什锦疙瘩汤 | 小白菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 西红柿 | 10 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 火腿花卷 | 面粉 | 30 | 火腿 | 10 | 四 | 早点 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 3 | 排骨玉米煲 | 排骨 | 30 | 玉米 | 30 | 山药 | 20 | 胡萝卜 | 20 | 手撕包菜 | 卷心菜 | 60 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 八宝粥 | 香米 | 10 | 黑米 | 5 | 糯米 | 5 | 红豆 | 5 | 荞麦 | 5 | 麦仁 | 5 | 花生 | 5 | 冰糖 | 3 | 热狗面包 | 面包粉 | 30 | 火腿 | 10 | 五 | 早点 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 南瓜蒸饼 | 面粉 | 40 | 南瓜 | 20 | 莲藕煲肉 | 猪肉 | 30 | 莲藕 | 40 | 酱汁豆腐 | 豆腐 | 50 | 豆酱 | 5 | 小葱 | 3 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 葡萄干发糕 | 面粉 | 30 | 葡萄干 | 5 |
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