美味营养的带量食谱23.9.25--23.9.28
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2023.9.25——9.28) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 60 | 牛奶 | 15 | 酱香排骨 | 肋骨 | 50 | 芝麻 | 5 | 醋溜山药片 | 山药 | 50 | 胡萝卜 | 10 | 木耳 | 5 | 丝瓜蛋花汤 | 丝瓜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 50 | 豆瓣酱 | 5 | 番茄酱 | 5 | 芝麻 | 2 | 香葱 | 5 | 二 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 5 | 鳕鱼排 | 鳕鱼 | 60 | 面粉 | 10 | 芹菜腐竹 | 芹菜 | 40 | 腐竹 | 20 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 香菜 | 5 | 午点 | 冰糖雪梨粥 | 香米 | 30 | 雪梨 | 10 | 冰糖 | 2 | 胡萝卜餐包 | 面包粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 三 | 早点 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | | 扬州炒饭 | 香米 | 60 | 火腿 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 玉米粒 | 10 | 菠菜疙瘩汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 水煎包 | 面粉 | 30 | 小白菜 | 40 | 豆腐 | 20 | 四 | 早点 | 梨 | 梨 | 100 | 午餐 | 南瓜蒸饼 | 面粉 | 50 | 南瓜 | 20 | 红烧肉卤鹌鹑蛋 | 五花肉 | 40 | 鹌鹑蛋 | 20 | 肉煲藕丁 | 猪肉 | 20 | 莲藕 | 50 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 营养米糊 | 玉米面 | 20 | 团圆月饼 | 面粉 | 30 | 黑芝麻 | 5 | 果仁 | 5 | 红豆沙 | 20 | 枣泥 | 20 | 椰蓉 | 20 | 咸蛋黄 | 20 |
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