美味营养的带量食谱23.11.27--23.12.1-济南市莱芜实验幼儿园

美味营养的带量食谱23.11.27--23.12.1

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

（2023.11.27——12.1）

星期	餐次	食谱	配料	(克/人)
一	早点	蜜桔	蜜桔	100
	午餐	奶香馒头	面粉	60
		奶香馒头	牛奶	10
		鳕鱼排	鳕鱼	60
		鳕鱼排	面粉	10
		肉炖蘑菇粉皮	猪肉	20
			蘑菇	40
			粉皮	20
		丝瓜蛋花汤	丝瓜	20
		丝瓜蛋花汤	鸡蛋	10
	午点	小米红薯粥	小米	20
		小米红薯粥	红薯	10
		肉松面包	面包粉	30
		肉松面包	肉松	10
二	早点	火龙果	火龙果	100
	午餐	高粱煎饼	高粱面	60
		西红柿牛腩	西红柿	50
		西红柿牛腩	牛肉	50
		脆香藕片	莲藕	60
		脆香藕片	木耳	10
		菠菜蛋花汤	菠菜	20
		菠菜蛋花汤	鸡蛋	10
	午点	雪梨银耳粥	雪梨	20
			银耳	10
			枸杞	2
			冰糖	2
		五香鸡蛋	鸡蛋	50
三	早点	苹果	苹果	100
	午餐	油盐花卷	面粉	50
		油盐花卷	油盐	5
		酱香排骨	排骨	60
		素炒三鲜	大白菜	40
			豆腐皮	30
			蒜黄	10
		菌菇汤	金针菇	20
		菌菇汤	鸡蛋	20
	午点	牛奶	牛奶	125
		水煎包	面粉	30
			胡萝卜	30
			鸡蛋	20
			粉条	10
四	早点	甜橙	甜橙	100
		扬州炒饭	香米	60
			培根	30
			鸡蛋	20
			黄瓜	10
			胡萝卜	10
			玉米粒	10
		白菜疙瘩汤	白菜	20
		白菜疙瘩汤	面粉	10
	午点	黑芝麻糊	黑芝麻粉	10
		黑芝麻糊	米面	10
		胡萝卜餐包	面包粉	30
			胡萝卜粉	10
			奶油	5
五	早点	香蕉	香蕉	100
	午餐	玉米面馒头	面粉	40
		玉米面馒头	玉米面	20
		红烧鸡翅根	鸡翅根	50
		醋溜山药片	山药	40
			胡萝卜	20
			木耳	10
		紫菜蛋花汤	紫菜	5
		紫菜蛋花汤	鸡蛋	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		芝麻糖三角	面粉	30
			红糖	3
			芝麻	5