美味营养的带量食谱23.12.11--23.12.15
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2023.12.11——12.15) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 红烧排骨 | 肋排 | 60 | 老厨白菜 | 白菜 | 50 | 粉条 | 20 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 山药红枣粥 | 小米 | 20 | 山药 | 10 | 红枣 | 5 | 牛角包 | 面粉 | 30 | 黄油 | 2 | 二 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 高粱煎饼 | 高粱面 | 60 | 清汆肉丸 | 猪肉 | 60 | 大葱 | 5 | 脆香藕片 | 莲藕 | 60 | 木耳 | 10 | 圆椒 | 10 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 50 | 豆瓣酱 | 2 | 番茄酱 | 2 | 芝麻 | 2 | 香葱 | 2 | 三 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 油盐花卷 | 面粉 | 60 | 油盐 | 5 | 干炸里脊+蘑菇 | 蘑菇 | 40 | 里脊 | 40 | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 虾皮 | 10 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 肉末果蔬蝴蝶面 | 猪肉 | 15 | 蝴蝶面 | 50 | 小白菜 | 5 | 四 | 早点 | 果冻橙 | 果冻橙 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 60 | 培根 | 30 | 鸡蛋 | 20 | | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 玉米粒 | 10 | 山药玉米浓汤 | 山药 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 玉米粒 | 5 | 生菜叶 | 5 | 午点 | 雪梨银耳粥 | 雪梨 | 20 | 银耳 | 10 | 大米 | 20 | 冰糖 | 2 | | 红豆圈 | 面粉 | 40 | 红豆 | 10 | 白砂糖 | 3 | 五 | 早点 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 黑米蒸卷 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 茄汁大虾 | 大虾 | 60 | 番茄酱 | 2 | 爆炒双花 | 菜花 | 40 | 西兰花 | 20 | 木耳 | 10 | 白菜疙瘩汤 | 白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 蒸糯玉米 | 玉米 | 60 |
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