美味营养的带量食谱24.3.25--24.3.29
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2024.3.25——3.29) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 金银粥 | 大米 | 10 | 小米 | 10 | 葱油饼 | 面粉 | 40 | 小葱 | 2 | 早点 | 香梨 | 香梨 | 100 | 午餐 | 玉米面馒头 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 20 | 油焖大虾 | 大虾 | 60 | 冬瓜煲肉 | 猪肉 | 20 | 冬瓜 | 50 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 紫米 | 20 | 燕麦片 | 10 | 蒸糯玉米 | 玉米 | 100 | 二 | 早餐 | 高汤小馄饨 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 20 | 葱 | 2 | 紫菜 | 2 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 椒盐花卷 | 面粉 | 60 | 清汆肉丸 | 猪肉 | 50 | 大葱 | 5 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 5 | 午点 | 百合莲子粥 | 大米 | 20 | 莲子 | 5 | 百合 | 5 | 牛角包 | 面粉 | 30 | | | 鸡蛋 | 20 | 白砂糖 | 2 | 黄油 | 2 | 三 | 早餐 | 肉丝炝锅面 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 15 | 茶叶蛋 | 鸡蛋 | 50 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 香米 | 60 | 秘制烤鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 芹菜炒腐竹 | 芹菜 | 40 | 腐竹 | 20 | 翡翠疙瘩汤 | 芹菜叶 | 10 | 面粉 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 黄金酥饼 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 10 | 四 | 早餐 | 牛奶 | 面粉 | 30 | 美味蛋炒饭 | 大米 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 培根 | 10 | 黄瓜 | 10 | 玉米粒 | 5 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 鲜肉蒸包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 卷心菜 | 30 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 胡萝卜 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 杂粮粥 | 大米 | 20 | 玉米碴 | 10 | 燕麦 | 10 | 红豆面包 | 面粉 | 40 | 红豆 | 10 | 白砂糖 | 3 | 五 | 早餐 | 养胃红枣粥 | 小米 | 20 | 红枣 | 5 | 全麦吐司煎蛋 | 吐司面包 | 40 | 鸡蛋 | 40 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 黑米蒸卷 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 爆炒猪肝 | 猪肝 | 40 | 蒜薹 | 20 | 老厨白菜 | 猪肉 | 20 | 白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 肉松蒸卷 | 面粉 | 30 | 肉松 | 10 |
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