美味营养的带量食谱24.5.6--24.5.11

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

                   2024.5.6——5.11

 

 

 

 

早餐

牛奶

 

牛奶

 

125

葱油饼

面粉

40

5

间餐

水果黄瓜

水果黄瓜

100

午餐

麦香馒头

面粉

50

香酥鸡块

鸡胸肉

50

面粉

10

肉焖双鲜

猪肉

20

茄子

30

土豆

30

菠菜汤

菠菜

20

鸡蛋

20

午点

玉米蛋花羹

玉米片

20

鸡蛋

10

白砂糖

2

椰蓉面包

面粉

20

椰蓉

2

红豆

10

早餐

养胃米粥

小米

20

香酥油条

面粉

40

鸡蛋

10

间餐

圣女果

圣女果

100

午餐

葱香花卷

面粉 

60

5

红烧肉炖鹌鹑蛋

猪肉

40

鹌鹑蛋

20

蒜薹炒木耳

蒜薹

50

木耳

10

西红柿蛋花汤

西红柿

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

蜂蜜豆沙卷

面粉

3

红豆

10

蜂蜜

5

早餐

营养米糊

玉米面

20

肉松面包

面包粉

40

 

肉松

10

间餐

哈密瓜

哈密瓜

100

午餐

杂粮煎饼

杂粮面

60

红烧排骨

排骨

60

爆炒三丝

土豆

40

胡萝卜

10

青椒

10

菌菇汤

金针菇

20

鸡蛋

10

午点

肉丝炸酱面

面条

40

猪肉

15

黄瓜

15

香菇

5

胡萝卜

10

豆瓣酱

3

早餐

牛奶

牛奶

125

墨西哥肉卷

面粉

40

猪肉

20

黄瓜

10

间餐

苹果

苹果

100

午餐

鲜肉蒸包

面粉

30

猪肉

30

莲藕

30

美味素包

面包

30

白菜

30

豆腐

30

芙蓉汤

紫菜

5

鸡蛋

20

午点

果蔬八宝粥

大米

10

小米

10

香蕉片

8

黑米

8

蚕豆

5

红小豆

5

胡萝卜餐包

面包粉

30

胡萝卜粉

10

奶油

5

早餐

鲜肉疙瘩汤

面粉

30

菠菜

15

西红柿

10

五香鸡蛋

鸡蛋

50

间餐

火龙果

火龙果

100

午餐

椒盐蒸饼

面粉

60

椒盐

3

茄汁鱼片

巴沙鱼

50

番茄

20

肉沫粉条

猪肉

20

粉条

30

芹菜

10

丝瓜蛋花汤

丝瓜

20

鸡蛋

10

午点

蜜薯粥

小米

20

红薯

10

纸杯蛋糕

蛋糕粉

20

鸡蛋

10

  2

早餐

什锦面叶

面叶

40

西红柿

10

玻璃生菜

5

鸡蛋

30

间餐

香蕉

香蕉

100

午餐

黑米馒头

面粉

40

黑米面

20

五彩虾仁

虾仁

40

黄瓜

30

番茄炒蛋

玉米粒

10

胡萝卜

10

小白菜

20

面粉

20

午点

牛奶

牛奶

125

酱肉蒸卷

面粉

30

猪肉

15