美味营养的带量食谱24.5.20--24.5.26
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2024.5.20——5.24) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 葱油饼 | 面粉 | 15 | 小葱 | 2 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大 米 | 50 | 姜汁大虾 | 大虾 | 60 | 姜 | 3 | 老厨白菜 | 猪肉 | 20 | 大白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 红枣山药粥 | 小米 | 20 | 山药 | 10 | 红枣 | 3 | 糯米饼 | 面粉 | 20 | 糯米粉 | 10 | 白砂糖 | 2 | 二 | 早餐 | 五彩面叶 | 面叶 | 40 | 番茄 | 15 | 鸡蛋 | 30 | 玻璃生菜 | 10 | 间餐 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 杂粮面 | 60 | 红烧翅根 | 翅根 | 50 | 冰糖 | 5 | 渔家小炒 | 蒜薹 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 虾皮 | 10 | 丝瓜汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 红糖芝麻卷 | 面粉 | 40 | 红糖 | 5 | 芝麻 | 2 | 三 | 早餐 | 营养米糊 | 小米面 | 20 | 香酥油条 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 间餐 | 油桃 | 油桃 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 50 | 小葱 | 5 | 排骨翡翠煲 | 排骨 | 40 | 小白菜 | 40 | 酱香豆腐 | 豆腐 | 60 | 豆瓣酱 | 5 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 肉丝炸酱面 | 面条 | 40 | 猪肉 | 15 | 香菇 | 10 | 黄瓜 | 10 | 四 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味蛋炒饭 | 大米 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 培根 | 10 | 黄瓜 | 10 | 玉米粒 | 5 | 间餐 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 鲜肉蒸包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 卷心菜 | 30 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 西葫芦 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 冰糖绿豆粥 | 大米 | 20 | 绿豆 | 8 | 冰糖 | 2 | 牛角包 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 白砂糖 | 2 | 黄油 | 2 | 五 | 早餐 | 香甜玉米粥 | 大米 | 30 | 玉米 | 10 | 肉松面包 | 面包粉 | 45 | 肉松 | 10 | 间餐 | 甜瓜 | 甜瓜 | 100 | 午餐 | 黑米蒸卷 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 香酥锅包鱼 | 鳕鱼 | 60 | 面粉 | 10 | 肉焖双鲜 | 猪肉 | 20 | 土豆 | 40 | 茄子 | 20 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 南瓜蜜豆卷 | 面粉 | 30 | 南瓜 | 10 | 红小豆 | 5 | 白砂糖 | 2 |
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