营养美味的带量食谱24.5.27--24.5.31
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2024.5.27——5.31) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 南瓜燕麦粥 | 大米 | 30 | 南瓜 | 20 | 燕麦 | 10 | 水煮鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 间餐 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 杂粮面 | 60 | 清汆肉丸 | 猪肉 | 60 | 清炒三丝 | 土豆 | 40 | 圆椒 | 15 | 胡萝卜 | 15 | 火腿豆腐汤 | 火腿 | 10 | 豆腐 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 小葱 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 营养豆沙包 | 面粉 | 30 | 红豆 | 10 | 白砂糖 | 2 | 二 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 什锦馒头片 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 火腿 | 10 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 香酥鸡块 | 鸡肉 | 50 | 面粉 | 10 | 醋溜山药片 | 山药 | 50 | 木耳 | 10 | 菠菜汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 蔬菜米糊 | 玉米面 | 15 | 玻璃生菜 | 10 | 胡萝卜餐包 | 面包粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 三 | 早餐 | 养胃粥 | 小米 | 30 | 红枣 | 5 | 椰蓉面包 | 面包粉 | 40 | 椰蓉 | 2 | 间餐 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 南瓜蒸卷 | 面粉 | 40 | 南瓜 | 20 | 红烧肉卤鹌鹑蛋 | 精五花 | 40 | 鹌鹑蛋 | 30 | 爆炒双花 | 西兰花 | 40 | 菜花 | 20 | 菌菇汤 | 海鲜菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 小葱 | 2 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 30 | 香葱 | 2 | 番茄酱 | 2 | 豆瓣酱 | 1 | 芝麻 | 2 | 四 | 早餐 | 肉丝蝴蝶面 | 蝴蝶面 | 40 | 猪肉 | 15 | 玻璃生菜 | 15 | 鸡蛋 | 20 | 间餐 | 甜瓜 | 甜瓜 | 100 | 午餐 | 椒盐花卷 | 面粉 | 60 | 椒盐 | 3 | 茄汁鱼片 | 巴沙鱼 | 50 | 西红柿 | 30 | 芹菜炒香干 | 芹菜 | 40 | 香干 | 20 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 黑芝麻糊 | 黑芝麻粉 | 10 | 米粉 | 20 | 纸杯蛋糕 | 蛋糕粉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 糖 | 2 | 五 | 早餐 | 营养米糊 | 玉米面 | 15 | 全麦吐司煎蛋 | 全麦面包 | 40 | 鸡蛋 | 30 | 间餐 | 油桃 | 油桃 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 60 | 培根 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 玉米粒 | 10 | 翡翠疙瘩汤 | 小白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 40 | 消暑绿豆糕 | 绿豆 | 30 | 稀奶油 | 5 | 植物油 | 2 | 白砂糖 | 2 |
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