美味营养的带量食谱24.6.24--24.6.28
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2024.6.24—6.28) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 什锦面叶 | 面叶 | 50 | 玻璃生菜 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 西红柿 | 10 | 间餐 | 油桃 | 油桃 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 50 | 排骨玉米煲 | 排骨 | 50 | 鲜玉米 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 土豆 | 20 | 小葱炒豆腐 | 豆腐 | 60 | 小葱 | 10 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 枸杞山药粥 | 大米 | 20 | 山药 | 10 | 枸杞 | 3 | 胡萝卜餐包 | 面包粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 二 | 早餐 | 高汤小馄饨 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 20 | 葱 | 2 | 紫菜 | 2 | 间餐 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 蜜枣米饭 | 大米 | 60 | 蜜枣 | 10 | 秘制烤鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 翡翠肉煲 | 猪肉 | 20 | 小白菜 | 60 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 香葱 | 2 | 番茄酱 | 2 | 豆瓣酱 | 2 | 芝麻 | 2 | 三 | 早餐 | 小米红枣粥 | 小米 | 20 | 红枣 | 5 | 椰蓉面包 | 面粉 | 20 | 椰蓉 | 2 | 红豆 | 10 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 20 | 小葱 | 5 | 茄汁鱼块 | 沙丁鱼 | 40 | 西红柿 | 40 | 肉炖茄子 | 猪肉 | 30 | 茄子 | 50 | 丝瓜汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 肉丝炸酱面 | 面条 | 40 | 猪肉 | 15 | 香菇 | 10 | 黄瓜 | 10 | 四 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 鲜蔬鸡蛋炒馍丁 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 15 | 甘蓝 | 10 | 圆葱 | 5 | 火腿肠 | 5 | 间餐 | 甜瓜 | 甜瓜 | 100 | 午餐 | 鲜肉蒸包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 卷心菜 | 30 | 芹菜虾仁包 | 面粉 | 30 | 芹菜 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 虾仁 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 清凉绿豆粥 | 大米 | 20 | 绿豆 | 8 | 冰糖 | 2 | 枣沙蛋糕 | 面粉 | 30 | 红枣 | 5 | 芝麻 | 2 | 五 | 早餐 | 燕麦粥 | 大米 | 30 | 燕麦 | 10 | 面包粉 | 45 | 鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 间餐 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 杂粮面 | 60 | 红烧肉丸 | 猪肉 | 60 | 面粉 | 10 | 炒三丝 | 土豆 | 30 | 胡萝卜 | 20 | 圆椒 | 20 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 南瓜蜜豆卷 | 面粉 | 30 | 南瓜 | 10 | 红小豆 | 5 | 白砂糖 | 2 |
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