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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2024.9.2——9.6) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 蔬菜鸡蛋面 | 面条 | 50 | 玻璃生菜 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 西红柿 | 10 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大米 | 50 | 团圆鲜肉丸 | 猪肉 | 50 | 大葱 | 5 | 清炒三丝 | 土豆 | 50 | 胡萝卜 | 10 | 青椒 | 10 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 香葱 | 2 | 番茄酱 | 2 | 豆瓣酱 | 2 | 二 | 早餐 | 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 肉夹馍 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 20 | 黄瓜 | 20 | 间餐 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 南瓜馒头 | 面粉 | 50 | 南瓜 | 20 | 油焖大虾 | 大虾 | 60 | 奶白菜煲肉 | 猪肉 | 20 | 奶白菜 | 40 | 丝瓜蛋花汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 雪梨银耳粥 | 大米 | 20 | | 银耳 | 5 | 雪梨 | 10 | 胡萝卜餐包 | 面包粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 三 | 早餐 | 玉米糊 | 玉米面 | 20 | 肉松面包 | 面包粉 | 40 | 肉松 | 8 | 间餐 | 梨 | 梨 | 100 | 午餐 | 椒盐花卷 | 面粉 | 50 | 椒盐 | 2 | 糖醋排骨 | 排骨 | 50 | 荷塘小炒 | 莲藕 | 40 | 木耳 | 5 | 彩椒 | 15 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 营养豆沙包 | 面粉 | 30 | 绿豆 | 20 | 白砂糖 | 2 | 四 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 鲜蔬鸡蛋炒馍丁 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 15 | 甘蓝 | 10 | 圆葱 | 5 | 火腿肠 | 5 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 鲜肉蒸包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 芹菜 | 30 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 嫩南瓜 | 30 | 粉条 | 20 | 葱 | 10 | 蘑菇汤 | 蘑菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 小蜜百合粥 | 小米 | 20 | 百合 | 5 | 糯米饼 | 面粉 | 20 | 糯米粉 | 10 | 白砂糖 | 2 | 五 | 早餐 | 金银粥 | 小米 | 10 | | 大米 | 10 | 五香鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 黑米蒸卷 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 10 | 宫保鸡丁 | 鸡胸肉 | 30 | 黄瓜 | 30 | 胡萝卜 | 10 | 花生 | 10 | 蚂蚁上树 | 猪肉 | 20 | 粉条 | 30 | 芹菜 | 20 | 海米冬瓜汤 | 冬瓜 | 20 | 海米 | 2 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 红糖芝麻卷 | 面粉 | 30 | 红糖 | 5 | 芝麻 | 2 |
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