美味营养的带量食谱24.9.29--24.9.30
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2024.9.29——9.30) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 炝锅鸡蛋面 | 鲜面条 | 40 | 小葱 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大米 | 50 | 红烧肉炖鹌鹑蛋 | 猪肉 | 40 | 鹌鹑蛋 | 20 | 茄汁甘蓝 | 甘蓝 | 40 | 西红柿 | 20 | 蘑菇汤 | 蘑菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 红薯粥 | 大米 | 20 | 红薯 | 10 | 肉松面包 | 面包粉 | 30 | 肉松 | 10 | 二 | 早餐 | 营养小米粥 | 小米 | 20 | 鲜蔬鸡蛋炒馍丁 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 15 | 甘蓝 | 10 | 圆葱 | 5 | 火腿肠 | 5 | 间餐 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 南瓜馒头 | 面粉 | 50 | 南瓜 | 20 | 油焖椒盐虾 | 大虾 | 60 | 冬瓜煲肉 | 猪肉 | 20 | 冬瓜 | 50 | 丝瓜汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味蒸包 | 面粉 | 30 | 小白菜 | 40 | 豆腐 | 20 |
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