美味营养的带量食谱24.10.28--24.11.1
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2024.10.28—11.1) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 馅子烧饼 | 面粉 | 30 | 大白菜 | 30 | 粉条 | 10 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 椒盐花卷 | 面粉 | 50 | 椒盐 | 2 | 鳕鱼排 | 面粉 | 10 | 鳕鱼 | 50 | 土豆煲肉 | 猪肉 | 10 | 土豆 | 30 | 粉皮 | 20 | 丝瓜蛋花汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 芝麻糊 | 黑芝麻粉 | 10 | 米粉 | 10 | 胡萝卜餐包 | 面包粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 二 | 早餐 | 玉米糊 | 玉米面 | 20 | 香酥油条 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 间餐 | 橘子 | 橘子 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 米饭 | 50 | 秘制烤鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 白菜疙瘩汤 | 白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 30 | 豆瓣酱 | 2 | 甜面酱 | 2 | 香葱 | 5 | 三 | 早餐 | 鲜肉小馄饨 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 30 | 小葱 | 10 | 紫菜 | 2 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 紫薯馒头 | 面粉 | 40 | 紫薯 | 20 | 团圆肉丸 | 猪肉 | 50 | 葱姜 | 5 | 醋溜山药片 | 山药 | 50 | 木耳 | 10 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 5 | 午点 | 菠菜猪肝粥 | 大米 | 20 | 猪肝 | 10 | 菠菜 | 10 | 小热狗 | 面包粉 | 30 | 火腿 | 10 | 白砂糖 | 2 | 四 | 早餐 | 蔬菜疙瘩汤 | 面粉 | 20 | 菠菜 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 红豆千层酥 | 面粉 | 40 | 红豆 | 5 | 间餐 | 柚子 | 柚子 | 100 | 午餐 | 鲜肉蒸包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 大白菜 | 30 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 芹菜 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 5 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 什锦萝卜丸 | 白萝卜 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 面粉 | 30 | 五 | 早餐 | 小米粥 | 小米 | 20 | 葱油饼 | 面粉 | 40 | 小葱 | 2 | 间餐 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 黑米蒸卷 | 面粉 | 30 | 黑米面 | 20 | 肉末豆腐 | 猪肉 | 30 | 豆腐 | 20 | 蒜蓉油菜 | 油菜 | 50 | 蒜 | 5 | 蘑菇汤 | 蘑菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 |
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