美味营养的带量食谱24.11.25--24.11.29
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2024.11.25—11.29) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 燕麦粥 | 大米 | 20 | 燕麦 | 10 | 全麦杂粮面包 | 杂粮面包粉 | 40 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 50 | 小葱 | 5 | 板栗粉皮鸡 | 鸡腿 | 30 | 板栗 | 15 | 粉皮 | 20 | 糖醋藕片 | 莲藕 | 50 | 木耳 | 10 | 西红柿蛋花汤 | 番茄 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 黄金小酥饼 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 二 | 早餐 | 肉丝蔬菜面 | 面条 | 40 | 猪肉 | 20 | 玻璃生菜 | 10 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大米 | 50 | 清汆肉丸 | 猪肉 | 50 | 大葱 | 10 | 老厨白菜 | 白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 八宝粥 | 大米 | 10 | 黑米 | 10 | 豌豆 | 3 | 香蕉片 | 2 | 红豆 | 2 | 红枣蛋糕 | 面包粉 | 30 | 红枣 | 10 | 白砂糖 | 2 | 三 | 早餐 | 营养豆浆 | 大豆 | 20 | 香酥小油条 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 间餐 | 果冻橙 | 果冻橙 | 100 | 午餐 | 黑米蒸卷 | 面粉 | 40 | 黑米粉 | 15 | 鳕鱼排 | 鳕鱼 | 50 | 面粉 | 10 | 翡翠豆腐 | 猪肉 | 10 | 奶白菜 | 40 | 豆腐 | 20 | 菌菇汤 | 平菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 芝麻糖三角 | 面粉 | 30 | 红糖 | 8 | 黑芝麻 | 5 | 四 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 荷叶肉夹馍 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 20 | 黄瓜 | 20 | 间餐 | 柚子 | 柚子 | 100 | 午餐 | 鲜肉蒸包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 萝卜 | 30 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 菠菜 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 2 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 杂粮粥 | 小米 | 20 | 玉米碴 | 10 | 牛角包 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 白砂糖 | 2 | 黄油 | 2 | 五 | 早餐 | 营养米糊 | 玉米面 | 20 | 葱油饼 | 面粉 | 40 | 小葱 | 5 | 间餐 | 橘子 | 橘子 | 100 | 午餐 | 千层蒸饼 | 面粉 | 50 | 双色煲 | 猪肉 | 30 | 山药 | 30 | 胡萝卜 | 20 | 蚂蚁上树 | 猪肉 | 1 | 芹菜 | 40 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 50 |
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