美味营养的带量食谱24.12.9--24.12.13
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2024.12.9—12.13) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 肉丝蔬菜面 | 面条 | 40 | 猪肉 | 10 | 玻璃生菜 | 5 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 50 | 小葱 | 5 | 莲藕煲肉 | 猪肉 | 30 | 莲藕 | 40 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 海鲜疙瘩汤 | 面粉 | 10 | 白菜 | 10 | 虾仁 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 黄金小酥饼 | 面粉 | 40 | 椒盐 | 2 | 二 | 早餐 | 鲜肉小馄饨 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 30 | 小葱 | 10 | 紫菜 | 2 | 间餐 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 葡萄干米饭 | 大米 | 50 | 葡萄干 | 5 | 芝麻翅中 | 鸡翅中 | 50 | 芝麻 | 5 | 肉烧奶白菜 | 猪肉 | 20 | 奶白菜 | 50 | 蘑菇汤 | 蘑菇 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 银耳粥 | 小米 | 20 | 银耳 | 5 | 糯米饼 | 面粉 | 20 | 糯米粉 | 10 | 白砂糖 | 2 | 三 | 早餐 | 红枣粥 | 大米 | 20 | 红枣 | 5 | 肉松面包 | 面包粉 | 30 | 肉松 | 10 | 间餐 | 果冻橙 | 果冻橙 | 100 | 午餐 | 紫薯馒头 | 面粉 | 50 | 紫薯 | 10 | 团圆肉丸 | 猪肉 | 50 | 葱 | 10 | 什锦山药片 | 山药 | 40 | 胡萝卜 | 10 | 木耳 | 5 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 银耳 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 火腿花卷 | 面粉 | 30 | 火腿 | 10 | 四 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 蛋煎馒头片 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 火腿 | 10 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 鲜肉蒸包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 大白菜 | 30 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 芹菜 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 2 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 冰糖雪梨盅 | 雪梨 | 50 | 冰糖 | 5 | 枸杞 | 2 | 银耳 | 2 | 曲奇饼干 | 黄油 | 2 | 面粉 | 30 | 白糖 | 2 | 蛋液 | 10 | 五 | 早餐 | 美味蛋炒饭 | 大米 | 40 | 鸡蛋 | 15 | 火腿 | 10 | 黄瓜 | 15 | 间餐 | 橘子 | 橘子 | 100 | 午餐 | 黑米馒头 | 面粉 | 30 | 黑米面 | 20 | 鳕鱼排 | 鳕鱼 | 50 | 面粉 | 10 | 千张白菜丝 | 白菜 | 40 | 豆腐皮 | 20 | 时蔬疙瘩汤 | 玻璃生菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 30 | 香葱 | 3 | 豆瓣酱 | 2 | 番茄酱 | 2 |
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