美味营养的带量食谱24.12.23--24.12.27
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2024.12.23—12.27) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 营养米糊 | 玉米面 | 15 | 葱油饼 | 面粉 | 40 | 小葱 | 10 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 50 | 牛奶 | 10 | 团圆肉丸 | 猪肉 | 50 | 葱 | 10 | 什锦山药片 | 山药 | 40 | 胡萝卜 | 10 | 木耳 | 5 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 芝麻糖三角 | 面粉 | 40 | 红糖 | 10 | 芝麻 | 2 | 二 | 早餐 | 鲜肉小馄饨 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 30 | 小葱 | 10 | 紫菜 | 2 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 薯丁米饭 | 大米 | 50 | 红薯 | 10 | 秘制烤鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 白菜疙瘩汤 | 白菜 | 20 | 面粉 | 20 | 午点 | 冰糖雪梨粥 | 大米 | 20 | 梨 | 10 | 冰糖 | 2 | 胡萝卜餐包 | 面包粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 三 | 早餐 | 蔬菜疙瘩汤 | 面粉 | 20 | 玻璃生菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 蓝莓圈 | 面粉 | 20 | 蓝莓酱 | 4 | 间餐 | 果冻橙 | 果冻橙 | 100 | 午餐 | 黑米蒸卷 | 面粉 | 30 | 黑米面 | 20 | 鳕鱼排 | 鳕鱼 | 50 | 面粉 | 10 | 肉烧奶白菜 | 猪肉 | 15 | 奶白菜 | 50 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 肉丝炸酱面 | 面条 | 30 | 猪肉 | 15 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 黄豆酱 | 3 | 四 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 荷叶肉夹馍 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 20 | 黄瓜 | 10 | 间餐 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 牛肉蒸包 | 面粉 | 30 | 牛肉 | 30 | 萝卜 | 30 | 素三鲜 | 面粉 | 30 | 胡萝卜 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 2 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 山药燕麦粥 | 小米 | 20 | 燕麦 | 20 | 山药 | 5 | 小热狗 | 面包粉 | 30 | 火腿 | 10 | 白砂糖 | 2 | 五 | 早餐 | 养胃小米粥 | 小米 | 20 | 鲜蔬鸡蛋炒馍丁 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 火腿 | 10 | 卷心菜 | 10 | 圆葱 | 5 | 间餐 | 橘子 | 橘子 | 100 | 午餐 | 南瓜馒头 | 面粉 | 50 | 南瓜 | 10 | 冬瓜煲肉 | 猪肉 | 30 | 冬瓜 | 40 | 海带 | 10 | 宫保鸡丁 | 鸡胸肉 | 40 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 花生 | 5 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 肉松蒸卷 | 面粉 | 40 | 肉松 | 10 |
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