美味营养的带量食谱25.2.13--25.2.14

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

2025.2.132.14

星期

餐次

食谱

配料

(克/人)

早餐

时蔬鸡蛋面

面条

40

西红柿

15

玻璃生菜

10

鸡蛋

20

间餐

果冻橙

果冻橙

100

午餐

葱香花卷

面粉

50

小葱

5

红烧肉炖鹌鹑蛋

五花肉

40

鹌鹑蛋

20

白萝卜

20

荷塘小炒

30

彩椒

20

木耳

5

菠菜蛋花汤

菠菜

10

鸡蛋

10

午点

枸杞燕麦粥

大米

20

枸杞

2

燕麦

5

小热狗

面包粉

30

火腿

10

白砂糖

2

 

 

 

 

早餐

小米粥

小米

20

荷叶肉夹馍

面粉

40

猪肉

20

黄瓜

20

间餐

苹果

苹果

100

午餐

葡萄干米饭

大米

50

葡萄干

5

秘制烤鸡腿

鸡腿

60

番茄炒蛋

西红柿

40

鸡蛋

20

蘑菇汤

蘑菇

20

鸡蛋

20

午点

牛奶

牛奶

125

酱香饼

面粉

40

香葱

2

番茄酱

2

豆瓣酱

2