美味营养的带量食谱25.2.24--25.2.28
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2025.2.24—2.28) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 五彩面叶 | 面叶 | 40 | 西红柿 | 15 | 鸡蛋 | 30 | 玻璃生菜 | 5 | 间餐 | 橙子 | 橙子 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 50 | 土豆粉皮鸡 | 鸡腿 | 30 | 土豆 | 30 | 粉皮 | 10 | 双花木耳 | 西兰花 | 20 | 菜花 | 30 | 木耳 | 3 | 蘑菇汤 | 蘑菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 南瓜红豆卷 | 面粉 | 40 | 南瓜 | 10 | 红豆 | 10 | 二 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 鲜肉小笼包 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 20 | 白菜 | 20 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 馒头 | 杂粮面 | 60 | 红烧排骨 | 肋排 | 50 | 清炒三丝 | 土豆 | 40 | 胡萝卜 | 10 | 圆椒 | 10 | 西红柿蛋花汤 | 番茄 | 15 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 八宝粥 | 大米 | 10 | 红豆 | 5 | 豌豆 | 3 | 紫米 | 5 | 小米 | 5 | 红枣蛋糕 | 面包粉 | 30 | 红枣 | 10 | 白糖 | 2 | 三 | 早餐 | 黑芝麻糊 | 芝麻粉 | 10 | 黑米粉 | 10 | 肉松面包 | 面包粉 | 30 | 肉松 | 10 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 椒盐花卷 | 面粉 | 40 | 椒盐 | 5 | 茄汁鱼块 | 巴沙鱼 | 30 | 番茄 | 20 | 翡翠煲肉 | 猪肉 | 10 | 奶白菜 | 50 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 蒸肉龙 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 10 | 四 | 早餐 | 海鲜疙瘩汤 | 虾仁 | 10 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 白菜 | 10 | 三鲜烧麦 | 糯米 | 40 | 猪肉 | 10 | 香菇 | 5 | 间餐 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 60 | 培根 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 玉米粒 | 10 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 丝瓜汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 玉米蛋花羹 | 玉米片 | 20 | 鸡蛋 | 10 | | 白砂糖 | 2 | 牛角面包 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 白砂糖 | 2 | 五 | 早餐 | 山药红枣糯米粥 | 大米 | 10 | 糯米 | 10 | 山药 | 5 | 红枣 | 5 | 五香茶蛋 | 鸡蛋 | 50 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 千层蒸饼 | 面粉 | 50 | 油盐 | 3 | 溜肝片 | 猪肝 | 40 | 蒜薹 | 20 | 美味烩菜 | 粉条 | 10 | 海带 | 10 | 豆腐 | 10 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 香葱 | 2 | 番茄酱 | 2 | 豆瓣酱 | 2 |
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