一

早餐

养胃粥

小米

20

葱油饼

面粉

40

小葱

10

间餐

圣女果

圣女果

100

午餐

奶香馒头

面粉

50

牛奶

10

红烧肉炖鹌鹑蛋

五花肉

30

鹌鹑蛋

10

冬瓜

20

醋溜山药

山药

50

木耳

10

菠菜蛋花汤

菠菜

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

肉松芝麻团

大米

40

肉松

10

芝麻

3

二

早餐

牛奶

牛奶

125

荷叶肉夹馍

面粉

40

猪肉

20

黄瓜

20

间餐

苹果

苹果

100

午餐

喷香米饭

香米

50

鳕鱼排

鳕鱼

50

面粉

10

番茄炒蛋

西红柿

40

鸡蛋

20

白菜疙瘩汤

小白菜

10

面粉

20

鸡蛋

20

午点

杂粮粥

大米

10

玉米碴

5

红豆

5

麦仁

5

香葱火腿蛋糕

面粉

40

鸡蛋

10

火腿

5

香葱

3

三

早餐

原味豆浆

黄豆

15

高口酥

面粉

30

花生油

3

芝麻

1

白糖

3

间餐

香梨

香梨

100

午餐

紫薯小方

面粉

40

紫薯

20

秘制烤鸡腿

鸡腿

60

肉烧苔菜

猪肉

15

苔菜

50

菌菇汤

金针菇

20

鸡蛋

10

午点

蔬菜鸡蛋面

面条

30

番茄

15

玻璃生菜

10

鸡蛋

10

四

早餐

牛奶

牛奶

125

五彩炒饭

大米

40

火腿

5

黄瓜

10

鸡蛋

10

玉米粒

5

间餐

牛奶草莓

牛奶草莓

100

午餐

牛肉蒸包

面粉

30

牛肉

30

萝卜

30

大葱

10

素三鲜包

面粉

30

菠菜

30

鸡蛋

20

木耳

2

芙蓉汤

紫菜

5

鸡蛋

10

午点

燕麦粥

大米

20

燕麦

10

椰蓉餐包

面粉

20

椰蓉

2

红豆

10

五

早餐

营养米糊

玉米面

20

芝麻糖饼

面粉

40

黑芝麻

10

白砂糖

5

间餐

香蕉

香蕉

100

午餐

黑米蒸卷

面粉

30

黑米面

20

红烧狮子头

猪肉

50

葱

10

蒜蓉奶油菜

奶油菜

60

蒜

5

丝瓜蛋花汤

丝瓜

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

蒸玉米

玉米

100