美味营养的带量食谱25.3.31--25.4.3

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

                   2025.3.314.3

星期

餐次

食谱

配料

(克/人)


早餐

果蔬蝴蝶面

面粉

40


果蔬粉

10


鸡蛋

10


间餐

草莓

草莓

100


午餐

黑米蒸卷

面粉

40


黑米面

10


油焖大虾

大虾

60


双色煲

猪肉

10


山药

40


菌菇汤

金针菇

20


鸡蛋

10


午点

牛奶

牛奶

125


麻酱糖卷

面粉

40


麻汁

8


白砂糖

2


 

 

 

 

早餐

鲜肉小馄饨

面粉

40


猪肉

30


小葱

10


紫菜

2


间餐

苹果

苹果

100


午餐

喷香米饭

大米

60


红烧肉炖鹌鹑蛋

精五花

30


土豆

20


鹌鹑蛋

10


山芹炒豆干

芹菜

40


豆干

20


青菜疙瘩汤

小白菜

20


面粉

10


鸡蛋

10


午点

生津梨汤

20


银耳

5


红枣片

5


枸杞

2


黄冰糖

2


糯米饼

面粉

20


糯米粉

10


白砂糖

2


牛奶

牛奶

125


蛋煎馍片

面粉

40


火腿

15


鸡蛋

10


间餐

圣女果

圣女果

100


午餐

紫薯小方

面粉

40


紫薯

20


秘制烤鸡腿

鸡腿

60


番茄炒蛋

西红柿

40


鸡蛋

20


芙蓉汤

紫菜

5


鸡蛋

10


午点

蔬菜米糊

玉米面

20


玻璃生菜

10


胡萝卜餐包

面包粉

30


胡萝卜粉

10


奶油

5


早餐

金银粥

大米

10


小米

10


切片面包

面包粉

30


间餐

香蕉

香蕉

100


午餐

葱香花卷

面粉

50


小葱

5


排骨冬瓜煲

排骨

30


冬瓜

50


时蔬三鲜

鲜蒜薹

50


鸡蛋

10


粉皮

10


黄瓜疙瘩汤

黄瓜

20


面粉

2


牛奶

牛奶

125


艾草鸡蛋

鸡蛋

50