一

早餐

肉丝鸡蛋面

面条

40

猪肉

10

鸡蛋

10

小葱

3

间餐

圣女果

圣女果

100

午餐

麦香馒头

面粉

50

油焖大虾

虾

60

翡翠煲肉

猪肉

10

小白菜

40

丝瓜蛋花汤

丝瓜

10

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

肉松蒸卷

面粉

40

肉松

8

二

早餐

牛奶

牛奶

125

蛋煎馍片

面粉

40

火腿

15

鸡蛋

10

间餐

沃柑

沃柑

100

午餐

油盐花卷

面粉

50

油盐

3

排骨炖冬瓜

排骨

30

冬瓜

50

荷塘小炒

莲藕

40

彩椒

10

木耳

10

青菜疙瘩汤

玻璃生菜

20

面粉

20

鸡蛋

10

午点

小米燕麦粥

小米

20

燕麦

10

胡萝卜餐包

面包粉

30

胡萝卜粉

10

奶油

5

三

早餐

海鲜疙瘩汤

虾仁

10

面粉

30

大白菜

10

全麦切片面包

面包粉

30

间餐

苹果

苹果

100

午餐

喷香米饭

大米

50

芝麻翅中

鸡翅中

50

芝麻

5

番茄炒蛋

西红柿

40

鸡蛋

20

菠菜蛋花汤

菠菜

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

酱肉卷

面粉

30

猪肉

10

葱姜

5

四

早餐

营养米糊

玉米面

20

三鲜烧麦

大米

30

香菇

10

猪肉

10

间餐

水果花瓜

水果黄瓜

100

午餐

鲜肉蒸包

面粉

30

猪肉

30

甘蓝

30

素三鲜包

面粉

30

西葫芦

30

鸡蛋

20

木耳

2

芙蓉汤

紫菜

5

鸡蛋

10

午点

雪梨粥

大米

20

雪梨

10

冰糖

2

原味杯杯蛋糕

面粉

30

鸡蛋

10

五

早餐

原味豆浆

黄豆粉

20

蛋炒饭

大米

40

黄瓜

10

鸡蛋

20

间餐

香蕉

香蕉

100

午餐

黑米蒸卷

面粉

30

黑米面

20

红烧肉炖鹌鹑蛋

五花肉

30

土豆

30

鹌鹑蛋

15

蚂蚁上树

猪肉

20

粉条

30

芹菜

20

菌菇汤

金针菇

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

美味豆沙包

面粉

30

红豆

15

白砂糖

2