美味营养的带量食谱25.4.27--25.4.30

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

                   2025.4.274.30

星期

餐次

食谱

配料

(克/人)

早餐

果蔬蝴蝶面

面粉

40

果蔬粉

10

鸡蛋

20

间餐

沃柑

沃柑

100

午餐

奶香馒头

面粉

50

牛奶

10

手工肉丸

猪肉

50

10

脆香山药片

山药

50

木耳

5

胡萝卜

10

菌菇汤

金针菇

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

肉松米团

大米

40

肉松

10

黑芝麻

3

 

 

 

 

早餐

鲜肉小馄饨

面粉

40

猪肉

30

小葱

10

紫菜

2

间餐

苹果

苹果

100

午餐

葱香花卷

面粉

50

小葱

5

鳕鱼排

鳕鱼

50

面粉

10

老厨白菜

猪肉

10

白菜

40

粉条

20

丝瓜汤

丝瓜

20

鸡蛋

10

午点

八宝粥

大米

10

红豆

5

豌豆

5

紫米

5

小米

5

香蕉片

3

巧克力蛋糕

 

 

面包粉

40

 

可可粉

5

白砂糖

2

黄油

2

牛奶

牛奶

125

鲜蔬馅饼

面粉

40

菠菜

40

鸡蛋

20

木耳

5

间餐

香蕉

香蕉

100

午餐

喷香米饭

大米

60

秘制烤鸡腿

鸡腿

60

番茄炒蛋

西红柿

40

鸡蛋

20

菠菜蛋花汤

菠菜

20

鸡蛋

10

午点

黑芝麻糊

芝麻粉

10

米粉

10

酸奶面包

面包粉

30

酸奶

10

早餐

金银粥

大米

10

小米

10

牛角包

面包粉

30

间餐

圣女果

圣女果

100

午餐

南瓜千层卷

面粉

40

南瓜

20

排骨玉米煲

排骨

30

玉米

30

莴笋炒蛋

莴笋

40

鸡蛋

15

胡萝卜

15

木耳

5

芙蓉汤

紫菜

5

鸡蛋

10

牛奶

牛奶

125

酱香饼

面粉

40

香葱

2

番茄酱

2

豆瓣酱

2