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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2025.5.6—5.9) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 二 | 早餐 | 营养米糊 | 小米面 | 20 | 葱油饼 | 面粉 | 40 | 小葱 | 10 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 立夏五彩炒饭 | 香米 | 50 | 鸡蛋 | 20 | 玉米粒 | 10 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 油焖大虾 | 大虾 | 50 | 菠菜疙瘩汤 | 菠菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 红糖芝麻卷 | 面粉 | 30 | 红糖 | 5 | 芝麻 | 2 | 三 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 鲜肉玉米包 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 30 | 玉米粒 | 10 | 甘蓝 | 20 | 间餐 | 蓝莓 | 蓝莓 | 100 | 午餐 | 黑米蒸卷 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 10 | 红烧小排 | 排骨 | 60 | 爆炒双花 | 菜花 | 40 | 西兰花 | 20 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 小米燕麦粥 | 小米 | 20 | 燕麦 | 10 | 糯米饼 | 面粉 | 20 | 糯米粉 | 10 | 白砂糖 | 2 | 四 | 早餐 | 海鲜疙瘩汤 | 虾仁 | 10 | 面粉 | 30 | 大白菜 | 10 | 切片面包 | 面包粉 | 30 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 玉米面馒头 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 10 | 彩椒牛柳 | 牛肉 | 30 | 彩椒 | 40 | 翡翠煲肉 | 猪肉 | 10 | 小白菜 | 50 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 蔬菜鸡蛋面 | 面条 | 30 | 番茄 | 15 | 玻璃生菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 五 | 早餐 | 原味豆浆 | 黄豆 | 15 | 香酥油条 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 10 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 杂粮面 | 60 | 土豆粉皮鸡 | 鸡腿 | 30 | 土豆 | 20 | 粉皮 | 10 | 渔家小炒 | 蒜薹 | 20 | 鸡蛋 | 30 | 虾皮 | 10 | 白菜疙瘩汤 | 大白菜 | 10 | 面粉 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 蔓越莓发糕 | 面粉 | 30 | 蔓越莓 | 5 |
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