一

早餐

营养米糊

小米面

20

葱油饼

面粉

40

小葱

10

间餐

香蕉

香蕉

100

午餐

葡萄干米饭

大米

50

葡萄干

10

手打肉丸

猪肉

50

葱姜

5

番茄炒蛋

西红柿

40

鸡蛋

20

白玉翡翠汤

豆腐

20

香菜

5

午点

牛奶

牛奶

125

肉松米团

大米

40

肉松

10

黑芝麻

3

二

早餐

黑芝麻糊

黑芝麻

10

米粉

10

椰蓉云朵面包

面包粉

40

椰蓉

5

间餐

苹果

苹果

100

午餐

椒盐花卷

面粉

50

小葱

5

鳕鱼排

鳕鱼

50

面粉

10

奶白菜煲肉

猪肉

10

奶白菜

50

菌菇汤

金针菇

10

鸡蛋

10

午点

蔬菜鸡蛋面

面条

30

西红柿

10

鸡蛋

10

玻璃生菜

10

三

早餐

牛奶

牛奶

125

鲜蔬鸡蛋炒馍丁

面粉

40

鸡蛋

10

火腿

10

卷心菜

10

圆葱

5

间餐

蓝莓

蓝莓

100

午餐

黑米蒸卷

面粉

40

黑米面

10

芝麻翅中

鸡翅中

50

芝麻

2

肉烧双花

猪肉

10

菜花

40

西兰花

20

菠菜蛋花汤

菠菜

20

鸡蛋

10

午点

绿豆薏米粥

大米

20

绿豆

10

薏米

10

全麦蜂蜜面包

全麦面包粉

40

蜂蜜

3

四

早餐

鲜肉小馄饨

面粉

40

猪肉

30

小葱

10

紫菜

2

间餐

圣女果

圣女果

100

午餐

扬州炒饭

香米

50

培根

30

鸡蛋

20

玉米粒

10

黄瓜

10

胡萝卜

10

醋溜土豆丝

土豆

50

白菜疙瘩汤

小白菜

10

面粉

10

鸡蛋

5

午点

牛奶

牛奶

125

麻汁糖卷

面粉

30

麻酱

8

白砂糖

2

五

早餐

原味豆浆

黄豆粉

20

香酥油条

面粉

40

鸡蛋

10

间餐

水果黄瓜

水果黄瓜

100

午餐

南瓜馒头

面粉

50

南瓜

10

溜肝片

猪肝

30

蒜薹

30

蚂蚁上树

猪肉

20

粉条

20

芹菜

20

紫菜蛋花汤

紫菜

5

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

五香鹌鹑蛋

鹌鹑蛋

50