美味营养的带量食谱25.5.26--25.5.30
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2025.5.26—5.30) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 肉丝蝴蝶面 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 10 | 果蔬粉 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 50 | 小葱 | 5 | 姜汁甜虾 | 甜虾 | 45 | 醋 | 5 | 香油 | 2 | 姜 | 1 | 脆香山药片 | 山药 | 50 | 木耳 | 5 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 100 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 香葱 | 2 | 番茄酱 | 2 | 豆瓣酱 | 2 | 二 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 100 | 酱肉卷 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 10 | 间餐 | 博洋甜瓜 | 甜瓜 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大米 | 50 | 西红柿炖牛腩 | 牛肉 | 30 | 西红柿 | 40 | 蒜肉奶油菜 | 油菜 | 60 | 蒜 | 2 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 冰糖绿豆粥 | 绿豆 | 10 | 大米 | 10 | 牛角包 | 面粉 | 30 | 黄油 | 2 | 冰糖 | 2 | 三 | 早餐 | 养胃南瓜粥 | 小米 | 20 | 南瓜 | 10 | 红豆千层酥 | 面包粉 | 30 | 红豆 | 10 | 间餐 | 蓝莓 | 蓝莓 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 杂粮面 | 60 | 红烧小排 | 排骨 | 50 | 清炒三丝 | 土豆 | 40 | 胡萝卜 | 10 | 青椒 | 10 | 丝瓜汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 100 | 蒸玉米 | 玉米 | 100 | 四 | 早餐 | 五彩疙瘩汤 | 面粉 | 30 | 西红柿 | 10 | 玻璃生菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 火腿 | 5 | 茶叶蛋 | 鸡蛋 | 50 | 红茶 | 2 | 间餐 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 鲜肉蒸包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 40 | 卷心菜 | 20 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 菠菜 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 2 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 奶香燕麦粥 | 大米 | 10 | 燕麦 | 5 | 牛奶 | 5 | 胡萝卜餐包 | 面包粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 五 | 早餐 | 山药玉米糊 | 玉米粉 | 10 | 山药粉 | 10 | 黄油烤年糕 | 糯米糕 | 30 | 黄油 | 5 | 间餐 | 油桃 | 油桃 | 100 | 午餐 | 黑米馒头 | 面粉 | 30 | 黑米面 | 20 | 秘制烤鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 冬瓜煲肉 | 猪肉 | 10 | 冬瓜 | 50 | 西红柿蛋花 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 浓情端午粽 | 糯米 | 20 | 小枣 | 5 | 小红豆 | 3 |
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