美味营养的带量食谱25.6.3--25.6.6

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

                   2025.6.36.6

星期

餐次

食谱

配料

(克/人)

早餐

营养米糊

小米面

20

葱油饼

面粉

40

小葱

5

间餐

油桃

油桃

100

午餐

奶香馒头

面粉

50

牛奶

10

手工肉丸

猪肉

50

10

碧玉云片

苦菊

40

鸡蛋

20

白玉翡翠汤

豆腐

20

香菜

10

午点

牛奶

牛奶

125

肉松米团

大米

40

肉松

10

黑芝麻

3

 

 

 

 

早餐

鲜肉小馄饨

面粉

40

猪肉

30

小葱

10

紫菜

2

间餐

圣女果

圣女果

100

午餐

葱香花卷

面粉

50

小葱

5

香酥鸡块

鸡胸肉

50

 

面粉

10

鲜蔬烩菜

猪肉

20

大白菜

30

粉条

20

海带

10

丝瓜汤

丝瓜

20

鸡蛋

10

午点

八宝粥

大米

10

红豆

5

豌豆

5

紫米

5

小米

5

香蕉片

3

红枣杯杯蛋糕

面粉

30

红枣

5

鸡蛋

10

牛奶

牛奶

125

鲜蔬馅饼

面粉

40

小白菜

30

粉条

10

间餐

甜瓜

甜瓜

100

午餐

喷香米饭

大米

60

把子肉

五花肉

50

番茄炒蛋

西红柿

40

鸡蛋

20

菠菜蛋花汤

菠菜

20

鸡蛋

10

午点

清凉绿豆粥

大米

20

绿豆

10

 

 

 

小热狗

面包粉

30

火腿

10

白砂糖

2

早餐

百合粥

小米

20

百合

5

牛乳小饼

面包粉

30

间餐

西瓜

西瓜

100

午餐

千层蒸饼

面粉

50

排骨玉米煲

排骨

30

玉米

30

彩椒虾仁

土豆

20

胡萝卜

10

彩椒

50

虾仁

10

芙蓉汤

紫菜

5

鸡蛋

10

牛奶

牛奶

125

蒸金瓜

贝贝南瓜

40