美味营养的带量食谱25.6.23--25.6.27
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2025.6.23—6.27) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 肉丝蝴蝶面 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 10 | 果蔬粉 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 50 | 小葱 | 5 | 油焖大虾 | 大虾 | 60 | 双色煲 | 猪肉 | 20 | 山药 | 50 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 香葱 | 2 | 番茄酱 | 2 | 豆瓣酱 | 2 | 二 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 鲜蔬馅饼 | 面粉 | 40 | 萝卜 | 30 | 粉条 | 20 | 间餐 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 荞麦馒头 | 面粉 | 50 | 荞麦面 | 10 | 排骨玉米煲 | 排骨 | 40 | 玉米 | 30 | 土豆 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 蒜蓉奶油菜 | 油菜 | 6 | 蒜 | 2 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 冰糖绿豆粥 | 绿豆 | 10 | 大米 | 10 | 牛乳小饼 | 面粉 | 20 | 牛奶 | 10 | 黄油 | 3 | 鸡蛋 | 5 | 三 | 早餐 | 奶香燕麦粥 | 大米 | 10 | 燕麦 | 5 | 牛奶 | 5 | 茶香鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 红茶 | 2 | 间餐 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 杂粮面 | 60 | 秘制烤鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 麻汁茄子 | 茄子 | 60 | 麻汁 | 10 | 丝瓜汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 贝贝南瓜 | 南瓜 | 50 | 四 | 早餐 | 海鲜疙瘩汤 | 面粉 | 30 | 虾仁 | 10 | 大白菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 三鲜烧麦 | 大米 | 40 | 猪肉 | 10 | 香菇 | 10 | 间餐 | 油桃 | 油桃 | 100 | 午餐 | 咖喱牛肉饭 | 大米 | 50 | 牛肉 | 30 | 土豆 | 40 | 胡萝卜 | 10 | 甘蓝 | 10 | 咖喱粉 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 2 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 桑葚餐包 | 面包粉 | 20 | 桑葚 | 5 | 白砂糖 | 2 | 五 | 早餐 | 金银粥 | 大米 | 10 | 小米 | 10 | 巧克力麦芬杯 | 面粉 | 30 | 可可粉 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 间餐 | 甜瓜 | 甜瓜 | 100 | 午餐 | 椒盐蒸饼 | 面粉 | 50 | 椒盐 | 3 | 酥香鸡块 | 鸡胸肉 | 60 | 面粉 | 10 | 烩四鲜 | 猪肉 | 10 | 大白菜 | 40 | 粉条 | 10 | 豆腐 | 10 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 营养米糊 | 玉米面 | 20 | 红糖芝麻卷 | 面粉 | 30 | 芝麻 | 2 | 红糖 | 5 |
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