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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2025.7.7—7.11) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 营养米糊 | 小米面 | 20 | 葱油饼 | 面粉 | 40 | 小葱 | 10 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 50 | 牛奶 | 10 | 手打肉丸 | 猪肉 | 50 | 葱姜 | 5 | 荷塘小炒 | 莲藕 | 50 | 彩椒 | 10 | 木耳 | 5 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 清蒸水果玉米 | 水果玉米 | 50 | 二 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 香煎馍片 | 面粉 | 40 | 鸡蛋 | 10 | 火腿 | 10 | 间餐 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | 午餐 | 黑米蒸卷 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 10 | 油焖大虾 | 大虾 | 50 | 肉烧小白菜 | 猪肉 | 10 | 小白菜 | 50 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 南瓜粥 | 小米 | 10 | 南瓜 | 10 | 无糖糯米饼 | 面粉 | 30 | 红糖 | 5 | 芝麻 | 2 | 三 | 早餐 | 玉米蛋花羹 | 玉米片 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 果酱面包 | 面包粉 | 40 | 草莓果酱 | 5 | 间餐 | 藤木青苹果 | 藤木青苹果 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 50 | 培根 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 玉米粒 | 10 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 丝瓜蛤蜊汤 | 丝瓜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 花蛤肉 | 5 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 红糖芝麻卷 | 面粉 | 40 | 红糖 | 5 | 四 | 早餐 | 什锦面叶 | 面粉 | 40 | 西红柿 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 玻璃生菜 | 10 | 间餐 | 黄金蟠桃 | 黄金蟠桃 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 50 | 小葱 | 5 | 糖醋小排 | 排骨 | 50 | 芝麻 | 2 | 宫保鸡丁 | 鸡胸肉 | 20 | 黄瓜 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 花生 | 10 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 绿豆薏米粥 | 大米 | 20 | 绿豆 | 10 | 薏米 | 10 | 原味杯杯蛋糕 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 10 | 五 | 早餐 | 原味豆浆 | 黄豆粉 | 20 | 水煎包 | 面粉 | 40 | 甘蓝 | 30 | 粉条 | 10 | 间餐 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 杂粮面 | 50 | 秘制烤鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 双色煲 | 猪肉 | 10 | 山药 | 40 | 胡萝卜 | 10 | 海鲜疙瘩汤 | 虾仁 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 油菜 | 5 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 香葱 | 2 | 番茄酱 | 2 | 豆瓣酱 | 2 |
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